31的時候,孕婦會發現胎兒大胎動越來越少了,但是不用擔心,只要感到寶寶在你腹中偶爾的活動,就說明他很好.原因很簡單,胎兒越來越大了,他活動的空間在減少,他的手腳不能自由的伸展了
孕婦本月體重增加了1300～1800克,在最後的幾周中孕婦的體重可能會增加很多,這是因為寶寶這時候生長的速度很快
這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成,身長增長趨緩而體重迅速增加.這周胎兒的眼睛時開時閉,他大概已經能夠看到子宮裡的景象,也能辨別明暗,甚至能跟蹤光源
隨著胎兒的增大,子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少.這時你會感到呼吸越發的困難,喘不上氣來.子宮底已上升到了橫膈膜處,吃下食物後也總是覺得胃裡不舒服,因此也影響了食欲.這時最好少吃多餐,以減輕胃部的不適
Advertisiment
雖然存在許多不適,但是別著急,情況很快會有所緩解.大約34周左右時,胎兒的頭部將開始下降,進入骨盆,到達子宮頸,這是在為分娩做準備.那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了
孕晚期胎兒的牙齒鈣化速度加快,媽媽可吃富含鈣、磷的食物.富含鈣的食品有牛奶、蛋黃、海帶、蝦皮、銀耳、豆製品,富含磷的食品有瘦肉、肝臟、奶類、蛋黃、蝦皮、大豆、花生等
