懷孕第九個月特別關注

懷孕9個月， 准媽媽會感到尿頻加劇， 這是由於胎頭逐漸下降， 壓迫膀胱的緣故， 有時還會感到骨盆和恥骨聯合處酸痛不適， 不規則宮縮次數增多。 這都標誌著胎兒在下降。 沉重的身體使准媽媽更加懶于活動， 更易疲憊， 但是在孕晚期， 還是要堅持適當活動。

懷孕33周特別關注—臍帶繞頸

胎兒臍帶繞頸約占分娩總數的五分之一到四分之一， 多數胎兒會繞頸一圈， 少數是兩圈， 再多的情況則很少見。 由於臍帶富有彈性和伸展性， 所以胎兒在子宮內被臍帶繞頸， 只要不是過分的拉扯影響到臍帶的血流，

對胎兒都沒有什麼影響。

臍帶繞頸對胎兒的主要危險表現在分娩過程當中。 在分娩過程中， 臍帶繞頸圈數多而且緊， 就很可能會導致胎兒缺氧、胎心改變， 甚至胎盤早剝， 危及母體和寶寶的安全。

所以， 發現臍帶繞頸要引起重視， 密切觀察產程， 如果產程進展不順利伴胎心不正常， 以剖宮產為好；即使生產比較順利， 胎心正常， 也可以通過陰☆禁☆道分娩， 但需要加速娩出， 及時松解繞頸的臍帶， 必要時要通過手術助產。

懷孕34周特別關注—產前恐懼

由於缺乏對分娩的直接經驗和正確認識， 你可能會因為孕晚期的各種生理變化和聽說的關於分娩的種種傳聞而出現緊張、恐懼心理， 這是很正常的現象。 那麼孕媽媽怎樣控制對分娩的恐懼呢？

准媽媽可以從以下幾個方面來進行自我調控， 有效的控制對分娩的恐懼。

1、掌握與分娩有關的知識， 練習分娩中需要用到的技巧。

2、正視分娩的恐懼， 向你的家人和朋友說出你的擔憂， 尋求善解人意的安慰者。

3、把對分娩的恐懼轉移到對腹中寶寶的期待上面來。 這種期待能夠增強你的勇氣， 幫助你克服分娩難關。

4、經常和孕媽媽朋友交流， 同為孕媽媽的相惜之情能夠讓你們更加瞭解彼此的感受， 也更能安慰到對方。

懷孕35周特別關注—弄清真分娩還是假分娩

有的准媽媽會時而出現分娩的假像， 或子宮無規律的收縮。 一般來講， 真假分娩是難以辨別的。 通常假分娩宮縮無規律， 且宮縮程度不如真分娩劇烈。 辨別的辦法是檢查陰☆禁☆道，

看子宮頸的變化。 還有就是進行宮縮計時， 計算連續兩次開始宮縮間的時間間隔， 持續記錄一小時。

從宮縮時間上來說， 假分娩是無規律的， 時間間隔不會越來越小；而真分娩有固定的時間間隔， 隨著時間的推移， 間隔越來越小， 每次宮縮約持續30~70秒。

懷孕36周特別關注—臨產徵兆

相信你肯定不想在前往醫院的途中生產， 這不僅容易造成感染， 而且一旦發生意外， 還可給你和寶寶帶來危險。 所以你要把握好住院待產的時間， 做到未雨綢繆。

臨產的真正徵兆是開始出現導致宮頸口擴張的規律性宮縮， 但仍然有其他的跡象可以表明臨產將要開始。

1、“見紅”：隨著宮頸變軟、變短及開始擴張， 孕期封閉宮頸口多時的黏液栓脫落，

少量鮮紅色和棕色的黏液排出， 這就是見紅。 見紅時排出物的量可能很大， 也可能很少。 雖然見紅大多發生在臨近分娩時， 但也可能在分娩前6周就出現， 不管何時有見紅， 你都應立即去看醫生。

2、“破膜”：臨產時包繞在胎兒周圍的羊膜囊通常會在一定的時間內破裂， 囊內的羊水自陰☆禁☆道口流出， 這就是破膜， 更通俗的叫法是“破水”。 有時， 破膜在規律性宮縮開始前就會出現。 多數孕媽在破膜24小時內開始分娩， 因為破膜導致前列腺素的釋放， 能促進子宮收縮。 如果破膜發生在家裡， 請注意破膜的時間和黏度， 並告知醫生。 羊水通常是清澈無氣味的。

3、規律性宮縮：這是真正臨產的標誌， 如果宮縮規律， 間歇期5分鐘，

持續超過1小時， 就要立即去醫院。