懷孕第九周應該吃什麼最好

導讀：有的孕媽媽在懷孕之後， 不知道怎麼吃， 有的就大補特補， 其實懷孕的時候補是不錯的， 但是每個階段需要的營養不同， 所以吃的食物也不一樣， 懷孕九周應該吃什麼？懷孕九周吃什麼最好？怎麼才能讓胎兒發育的更好？這都是孕媽媽關心的問題。

不知道親們的孕期胃口好不好的啊？我發現我懷孕以後就特別的能吃的， 現在都懷孕九周了明顯的感覺自己胖了的， 為了讓自己和寶貝吃的更好， 來問下親們的意見現在吃什麼最好啊？

星寶寶小編說：懷孕九周應該吃什麼， 從這周開始准媽媽要調整自己的食鹽量，

懷孕九周吃什麼最好：孕媽媽要少吃動物肝臟， 少吃油炸食品， 少吃高脂肪食物， 最好別喝刺激性飲料。

懷孕第九周吃什麼好：此期間應多吃含纖維的食物防便秘。 每天的纖維攝取量要分散在所吃的每一餐上。 此階段是流產的高發期， 防治便秘， 可預防流產。