21周的胎兒現在身長大約18釐米,體重300～350克,在這個時候的胎兒 體重開始大幅度的增加.小寶寶的 眉毛和眼瞼清晰可見,手指和腳趾也開始長出指(趾)甲.胎兒聽力達到一定水準,已經能夠聽到你的聲音了.
從現在起,寶寶的主要任務就是增加體重!寶寶在身體發育時,也逐步變成有意識、有感覺、有反應的人了.如果他正在睡夢中,大聲的聲音會把他吵醒.當他醒著時,聽到了喜歡的音樂,他會做出反應.為了適應子宮外的生活,寶寶開始用胸部做呼吸運動了.胎兒的手指甲、嘴唇幾乎完全長好,犬齒和臼齒在牙床下的堅固組織中形成.如果胎寶寶是個小女孩,她的陰☆禁☆道已經形成.
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這時你是不是覺得呼吸變得急促起來,特別是上樓梯的時候,走不了幾級臺階就會氣喘吁吁的.這是因為日益增大的子宮壓迫了你的肺部,而且隨著子宮的增大,這種狀況也更加明顯.
此時胎兒和母體的生長發育都需要更多的營養,要注意增加鐵質的攝入量,胎兒要靠吸收鐵質來製造血液中的紅細胞,這一階段媽媽出現貧血的機會也多了起來.應該多吃富含鐵質的食物,如:瘦肉、雞蛋、動物肝、魚、含鐵較多的蔬菜及強化鐵質的穀類食品,如有必要,也可在醫生的指導下補充鐵劑.
