由於孕媽媽的腹部在不斷地長大,其他臟器也隨著子宮的增大和胎兒的發育發生一定的位移.子宮的頂部呈現圓形,同時也在拉長.子宮的位置在腸道的上前方,一些孕媽媽會在站立時輕易地觸摸到膨脹起來的腹部.同時開始進行乳☆禁☆頭的保養,做些授乳前的準備.孕媽媽應注意你的體重,有條件的話,在家中準備好人體稱,一星期稱一次.懷孕中期,每週體重增加不超過500克.
現在胎兒的身長接近14釐米,體重大約200克,骨骼幾乎全部是類似橡膠似的軟骨,以後會變得越來越硬,一種可以保護骨骼的物質"髓磷脂"開始慢慢地裹在脊髓上.借助聽診器,你現在可以聽到胎兒的心音,那真是一種令人沉醉的感受.這幾天你是否正在為懷孕後身體的笨拙而情緒低落,相信胎兒健康的心音會讓你倍感欣慰.
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寶寶18周的時候,如果是女孩,她的陰☆禁☆道、子宮、輸卵管都已經各就各位;如果是男孩,寶寶的生☆禁☆殖☆禁☆器已經清晰可見,當然有時因寶寶的位置的不同,小小的生☆禁☆殖☆禁☆器也會被遮住.
考慮到寶寶骨骼發育和即將開始的視網膜發育,孕媽媽應注意補充維生素A、鈣和磷.
孕媽媽不可暴飲暴食,孕期加強營養,並不是說吃得越多越好.過多地飲食反而會導致孕婦體重大增,營養過剩,結果對孕婦和胎兒都沒有好處.孕婦要合理安排飲食,每餐最好只吃七八分飽,並可由三餐改為五餐,實行少吃多餐.
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避免鉛污染應注意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是報紙;不用帶漆的筷子和容器;儘量少到馬路上去,減少吸入汽車尾氣.
