第14周准媽媽的體重會有些增加,乳☆禁☆房大小和形狀有所改變,身材也不如從前,皮膚偶爾會有瘙癢的症狀出現,但是不會出現腫塊或損害.體內雌激素水準較高,盆腔及陰☆禁☆道充血,陰☆禁☆道分泌物增多時非常自然地現象.
這時胎兒的臉看起來更像個小人兒了,每一個特徵都更明顯了.小牙牙已經在牙床上形成了,皮膚非常薄.這個時期的胎兒生長速度很快,有7.6-10釐米長了,重達28克.他的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛,頭髮開始迅速生長,手指上出現了獨一無二的指紋印.胎兒此時在媽媽的肚子裡已經可以做很多事情了,如皺眉,做鬼臉,斜著眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等,科學證明這些動作可以促進大腦的成長.
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應注意保持外☆禁☆陰部的清潔,內褲應選用純棉織品,並堅持每天清洗,避免使用刺激性強的皂液.妊娠期間由於體內雌激素的增加,孕婦的頭髮越來越烏黑發亮,很少有頭垢或頭屑,是一生中難得的天然發質.在保護秀髮時不宜多洗、吹風,可以常用木梳梳理頭髮,改善腦部的血液迴圈.
14周左右,胎兒的甲狀腺開始起作用,製造自己的激素.而甲狀腺需要碘才能發揮正常的作用.母體攝入碘不足,新生兒出生後甲狀腺功能低下,會影響孩子的中樞神經系統,尤其大腦的發育.魚類、貝類和海藻等海鮮是碘最豐富的食物來源.富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等,尤其在生蠔中含量尤其豐富.
