懷孕第四個月准爸爸必讀

作為一個好老公， 應該時刻注意老婆的性情和心理變化， 足夠的包容她， 替她分擔一些焦慮， 為她和胎兒創造一個祥和舒適的生活環境， 並一起和寶寶進行交流。

陪妻子一起去鍛煉吧!孕媽媽懷孕4個月， 胎兒狀態穩定， 孕媽媽做適量的運動， 有助以後順利分娩。 准爸爸陪准媽媽一起運動， 既可以增進感情， 又能隨時照顧准媽媽。

懷孕中期， 胎盤已形成， 妊娠較穩定;早孕反應也過去了， 性☆禁☆欲增加， 可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活了。 但性☆禁☆生☆禁☆活也不是多多益善， 須合理安排， 對性☆禁☆交姿勢與頻率要加以注意，

性☆禁☆生☆禁☆活以每週1~2次為宜， 性☆禁☆交可採取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢， 但要注意不要壓迫腹部， 體位可採用前側體位， 側臥體位、前坐體位或後背體位。 准爸爸不要刺激孕婦乳☆禁☆頭。 孕媽媽也要注意自身調節， 不要過度興奮， 以免誘發流產。

准爸爸要給妻子加強營養了。 這不僅是妻子都需要， 也是寶寶的需要。 如果孕媽媽突然想吃某種事物， 這可不是無理取鬧， 也許是由於缺少某種營養素身體發出的信號。 儘量滿足妻子的要求。

從孕16~19周， 胎兒的聽力已經發育， 此時的胎寶寶就像一個小小“竊聽者”。 爸爸媽媽每天可以和胎兒說說話， 而且用手撫摸腹部的時候，