懷孕第四個月的胎教

孕四月的胎寶寶性格訓練

母親的子宮是胎兒生活的第一個環境， 可以直接影響胎兒的性格形成和發展。 在子宮內環境中， 感到溫暖、和諧、慈愛的氣氛。 胎兒幼小的心靈將得到同化， 意識到生活的美好和歡樂， 可逐漸形成胎兒熱愛生活、活潑外向、果斷自信等優良性格的基礎；如果夫妻不和， 家庭人際關係緊張， 甚至充滿敵意和怨恨， 或者母親心理不喜歡這個孩子， 時時感到厭煩， 胎兒會感受到痛苦， 將來性格的發育， 會成為形成孤獨寂[莫、自卑多疑、懦弱、內向等性格的基礎。 由此可見， 妊娠期間始終保持孕母愉快和良好的情緒、生活在優美與和睦的環境，

孕四月媽咪視覺與胎教

從妊娠第四個月起， 胎兒對光線已經非常敏感。 科學工作者在對母親腹壁直接進行光照射時， 採用B探測觀察可以見到胎兒出現躲避反射， 背過臉去， 同時有睜眼、閉眼活動。 因此有人主張在胎兒覺醒時可進行視覺功能訓練。 這說明胎兒發育過程中， 視覺也在緩慢發育， 並具有一定功能。

在用光照射時， 切忌用強光， 也不宜照射的時間過長。

孕四月媽咪營養關注

為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。

現簡單介紹如下：

早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗 ， 雞蛋一個。

早點（上午10 時）：橘子一個（含大量的維生素C ）。

午餐：涼麵一盤， 番茄雞蛋醬。

午點（下午3 時）：牛奶一瓶， 餅乾幾片。

晚餐：米飯兩碗， 海帶絲拌菠菜， 醬菜， 胡蘿蔔豆腐湯一碗