懷孕精子的品質如何

新生命是男性精子和女性卵子的結合。 優質的精子不僅能大大提高懷孕的幾率， 更是保障優生優育的前提條件。 那麼， 如何提高精子品質？如果想懷孕精子的品質又是如何的？

我和老公備孕3年了， 但是始終沒有成功， 昨天跟老公一起去做了一個檢查， 結果顯示老公的精子少， 並且好像還有點成活率低， 我身體沒什麼大問題的， 那麼我想知道， 精子的品質對受孕很重要嗎？請知道的媽媽來說說， 懷孕精子的品質如何?什麼樣的精子容易受孕呢？

星寶寶小編說：如何提高精子品質?眾所周知， 無論是快速懷孕還是優生優育都和精子品質脫不了關係，

由於精子成長的過程需要低溫。 因此， 對桑拿浴等高溫環境， 准爸爸們要敬而遠之。 不透氣的緊身褲也會影響睾丸散熱， 減少精子數量。

保持良好心情。 情緒不穩定， 可直接影響神經系統和內分泌功能。 對男性來說， 會使睾丸生精功能發生紊亂。 如果壓力過大， 可以每天運動30―45分鐘。 但要注意的是， 運動應以不引起疲勞為准。 錯誤的避孕觀念。

遠離放射性物質、重金屬、汽車廢氣及農藥。 另外， 人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環境中， 由於身體不適應， 內分泌的功能必然受到影響， 也會使精子數量減少、品質下降。 對於準備懷孕的准爸爸們，

遠離放射性物質、重金屬、汽車廢氣及農藥。 另外， 人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環境中， 由於身體不適應， 內分泌的功能必然受到影響， 也會使精子數量減少、品質下降。 對於準備懷孕的准爸爸們， 懷孕前半年應避免裝修房屋。