懷孕總是手麻該怎麼辦 試試這些方法

是不是很多孕媽媽都會有這樣的疑惑， 懷孕了總是感覺到手麻， 這是怎麼回事呢？還是什麼原因？難免會有所擔心。

准媽媽別怕， 下麵小編就來跟你說說， 孕期手麻的可能幾個原因吧！

1， 可能是你們睡覺的時候， 不小心壓到手了。 不少孕媽媽在懷孕之後， 就會注意開始變的小心翼翼的， 會特地用手護住肚皮， 因為這樣睡覺的時候就容易壓到手， 從而導致手麻啦。

2， 孕期水腫的原因， 到了懷孕晚期， 幾乎每個孕媽媽都會出現孕期水腫的症狀， 如果此時孕媽媽同時感覺到手麻的話， 那麼估計就是孕期水腫導致的。

3， 缺鈣， 也可能是引起手麻的一大原因。 懷孕期間為了滿足胎兒生長發育所需， 對於鈣的需求會越來越大， 所以如果缺鈣的話， 就會出現手腳發麻的現象。

4， 孕期腕管綜合征。 對於這個病症想必很多孕媽媽都會太瞭解， 孕期如果孕媽患了孕期腕管綜合征， 那麼就會經常感覺到手部麻木， 並且還會伴有麻木感， 百分之二十五的女性在懷孕後期都會出現這種現象。

5， 頸椎病引起， 孕期如果感覺到手麻， 那麼也有可能是因為頸椎病引起的， 所以這個時候想要確診是否是頸椎病引起的話， 媽媽們不妨可以去醫院做個頸椎CT來確診。

6， 懷孕的因素， 懷孕以後女性的腕管內的壓力會增加， 從而就會壓迫正中神經出現手麻的症狀，

所以懷孕期間出現手麻的情況的話， 不妨可以根據自身情況來判斷手麻原因， 來對症治療。

孕婦手麻該怎麼辦 不妨試試下面這些方法

首先， 如果是因為缺鈣引起的手麻的話， 那麼直接補充鈣劑就是最好的辦法， 當然也是需要配合食補， 孕媽媽可以多吃蝦皮， 海帶， 豆製品等這些富含鈣質的食物。

一般來說， 孕媽媽每天必須要補充1000-1500毫克的鈣， 除了從食物在獲取， 還需要額外的補充600毫克的鈣。

其次， 孕媽媽手麻多半是由於氣血虛所引起的， 所以孕媽媽在孕期要多吃一些補氣養血的東西， 比如富含鐵， 補血效果的好的食物。

另外， 媽媽們也可以家人幫忙做做按摩手部的穴位，

如果孕媽媽手麻的實在很難受的話， 那麼可以去諮詢下醫生該怎麼做， 可以在醫生的指導下適當的使用一些止痛藥物和鎮靜藥， 疼痛比較嚴重的孕媽媽， 可以加用腕管內局部封閉治療。

患有孕期腕管綜合征的孕媽媽， 在平時要注意保暖， 儘量避免用冷水洗手和洗碗。

以上就是關於孕期手麻該怎麼辦的相關知識介紹了， 希望可以幫助到你們！（