孕吐是懷孕初期最常發生的問題之一， 懷孕老噁心怎麼辦？孕吐的原因有很多， 那麼如何緩解孕吐呢， 以下就是孕期減少孕吐和噁心感的幾個小竅門。
懷孕老噁心怎麼辦？目前已經快三個月了， 最近連班都上不了， 總是聞見一些味道就很噁心， 但是又吐不出來， 現在太難受了， 想吃什麼東西， 吃了就想吐， 還吐不出來， 怎麼辦啊， 難受死了， 想死的心都有了！懷孕後老噁心怎麼辦？
星寶寶小編說：懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象， 不必過分緊張， 通常對健康沒多大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快，
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懷孕老噁心怎麼辦， 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西， 還要儘量減少每次進食的量， 少食多餐。 多喝水， 多吃富含維生素的食物， 可以防止便秘， 因為便秘會加重早孕反應。
盡可能多地變換就餐環境， 這樣能激發食欲。 為了減輕噁心嘔吐反應， 多吃一些較幹的食物， 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 如果孕吐嚴重， 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物， 以防酸中毒。
懷孕老是噁心， 有些准媽媽噁心嘔吐現象比較嚴重， 此時， 為了保證母體及胎兒健康之需，
