懷孕老想睡覺怎麼辦

很多女性懷孕後都想睡覺， 身體的負擔日益加重， 身體就會容易疲勞， 這時就需要充分的睡眠和休息 。 那麼， 現在我們就來瞭解下， 懷孕老想睡覺怎麼辦？ 

每天早點都遲到， 我們公司還是九點才打卡上班的， 但是自從我懷孕以後， 我每個月的月底考核都要有一周是遲到的時間， 這個讓我真的沒辦法， 因為我 真的老是想睡覺， 而且一睡就到天亮， 我也想早點起床啊， 懷孕老想睡覺怎麼辦？ 

星寶寶小編說：懷孕了很想睡覺， 懷孕之後就是人很容易發生貧乏的情況， 很想睡覺都是正常的反應， 無需擔心，

懷孕老是睡覺， 懷孕時期准媽咪比日常平常感到疲憊， 所以天天的睡眠要充沛， 時刻可以因人而異， 最好是晚上感應困倦時就入睡， 早晨睡到自然醒來。 懷孕老想睡覺， 孕婦的睡眠時間應比正常人多一些， 每晚睡眠時間保持在8—9小時， 每日午睡1-2小時的睡眠時間就可以， 不宜過長。 到了孕晚期就不易多睡， 要經常活動活動， 方面產期好生。