懷孕以後， 身體會發生很多變化， 由於准媽媽們的體質不同， 發生的變化也不盡相同。 孕媽媽的肚子成為整個孕期關注的重點。 比如：什麼時候開始顯懷、肚子的形狀是什麼樣， 肚子上的妊娠線是怎麼長的， 肚子硬邦邦的怎麼回事、肚子隱隱作痛又是怎麼回事。
懷孕肚子冰涼怎麼回事
又比如准媽媽睡覺的時候， 肚子也是重點保護對象， 一般到了懷孕中開始， 孕媽媽就有必要使用孕婦枕了， 能夠幫助減緩肚子的重力， 睡得更舒服。 而有的孕媽媽卻說自己肚子冰涼， 這又是怎麼回事呢？
懷孕肚子冰涼怎麼回事
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懷孕肚子冰涼怎麼回事
如果母體原本為虛寒體質的人， 子宮本身就比較虛寒， 未懷孕前小腹是冷的， 懷孕後， 小腹也一樣冷冷的， 這樣的孕婦由於母體本身就有缺陷， 再加上懷孕後身體很多能量， 都要聚到小腹來保護胎兒， 一旦不足， 小腹就覺得冷痛。 這種痛的特點是整天悶悶的痛， 且四肢冰冷， 舌質淡白。 我們可以給她一些溫陽散寒的藥。 當然， 這些方藥， 最好經由醫師處方較恰當。 （下頁：肚子冰涼對胎兒有影響嗎）
孕婦肚子冰涼對胎兒有影響嗎
一般沒有影響， 孕婦肚皮冰涼是腹壁由於懷孕張力增大， 血管受到壓力大， 影響腹壁血液迴圈引起的， 而腹腔和盆腔的溫度也都是正常的， 身體體溫也正常， 孕媽媽並沒有別的症狀出現，
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孕婦肚子冰涼怎麼辦
1、做好全身保暖
孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖， 不能太冷也不能太熱， 且冬季天氣寒冷， 切勿受涼， 在家空調或暖氣溫度要適宜， 外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩， 特別是腹部要做好保暖措施。
懷孕肚子冰涼怎麼回事
2、適當運動
孕媽媽在孕期內也要適當的運動， 如散步、做家務、瑜伽等， 增進身體的血液迴圈， 改善肚皮冰涼的情況。
3、注意飲食均衡
孕媽媽要注意飲食的營養均衡， 飲食不要太油膩， 多吃蔬菜和水果， 注意補充蛋白質的食物如肉類、奶類、豆類等， 此外， 還要注意補鈣， 多喝溫開水。
懷孕肚子冰涼怎麼回事
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小編的話
懷孕肚子冰涼的准媽媽， 多是虛寒體質的人， 子宮本身虛寒導致小腹冷冷的。 這類型的媽媽要注意做好全身保暖， 尤其在冬天外出要做好腹部保暖。 運動能夠促進血液迴圈， 孕媽媽應該每天散散步；此外， 飲食上多補充蛋白質的食物， 適宜吃牛羊肉， 補充能量。
