懷孕胃燒心怎麼辦

孕婦歲著妊娠月份的增長， 腹內壓升高， 易引起食道返流， 會使食道返流更為嚴重， "燒心"症狀更為明顯。 燒心指的是心窩部燒灼感， 或火辣辣的感覺。 有人以為燒心是心臟病的症狀， 其實燒心是常見的消化道症狀， 很多女人在孕期會燒心， 那麼懷孕胃燒心怎麼辦？

懷孕胃燒心怎麼辦？懷孕16周了， 總得情況都還不錯， 很多人噁心過， 我沒有。 很多人腰酸背疼的， 我也沒有。 就是這兩周我的胃有情況， 總是有一種燒心一樣的感覺， 整個人沒有精神， 也沒胃口吃東西。 奇怪， 我也沒吃啥東西啊， 自從懷孕開心我吃東西一直挺當心的，

星寶寶小編說：產生燒心感的原因， 與食管反流有關， 而且， 隨著懷孕月份的增大， 發生率也增高。 主要是由於子宮體積逐漸增大， 腹腔內壓力和胃內壓力升高， 胃內容物就容易倒流入食道下段， 出現食物反流現象。 在反流時， 帶有胃酸的胃內容物刺激和損傷了食管黏膜， 引起反流性食管炎， 從而產生燒心感覺。

懷孕胃燒心怎麼辦， 要特別注意日常飲食：不要過於飽食， 也不要一次喝入大量的水或飲料， 特別是不要喝濃茶及含咖啡因、巧克力的飲料， 它們都會加重食道肌肉鬆馳；辛辣性食物、過冷或過熱的食物少吃為宜， 因為它們會刺激食道粘膜，

另外， 緩解“燒心感”的方法有：在睡眠時將頭部床腳下墊高15~20釐米， 抬高上身的角度， 這樣做可有效減少胃液返流--只墊高枕頭是不行的， 因為那樣不可能使整個上身抬高角度。 而有便秘史的孕婦， 可多吃些香蕉、蜂蜜， 使糞便柔軟， 容易解出。 增強體質， 防治呼吸道感染， 避免咳嗽。