懷孕胃疼吃什麼好

在懷孕時候， 很多女性有胃疼的情況， 一般來說， 胃疼的時候吃點止痛藥或者其他的藥就可以了， 可是懷孕胃疼後， 孕婦是一個特殊的群體， 不能隨便吃藥， 那懷孕胃疼吃什麼呢？

現在是懷孕初期， 胃口不是很好老想吐感覺有點泛酸水的感覺， 一直感覺胃裡酸酸的， 看到東西都不想吃， 特別想吃山楂， 結果吃的越吃越泛酸， 特別難受。 。 有的時候都感覺到胃疼吃不下東西。 不吃東西又擔心孩子的營養不足， 懷孕胃疼該吃什麼好呢？

星寶寶小編說：懷孕胃疼， 這是因為懷孕後， 由於激素改變， 使得括約肌鬆弛，

逐漸增大的子宮也會壓迫到胃， 導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。 懷孕期間血中的HCG快速上升， 本身有保胎的作用， 但同時副作用便是對胃的刺激， 很多孕婦嘔吐也是這個原因。

孕婦在懷孕前就有胃病， 由於孕期飲食不當， 導致胃疼。 如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛， 建議到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。

首先不必要緊張， 懷孕胃疼吃什麼， 適當減少孕婦的飲食， 尤其是其中含糖量較高的食物， 現在的社會狀況一般營養不良的孕婦比較少見， 相反營養過剩的比較多， 許多人在懷孕後自覺不自覺地過分加大了飲食量，

這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。

懷孕胃疼吃什麼好， 孕婦胃痛時一定要注意清淡飲食， 柔軟易消化的食物， 平時多喝粥， 多吃新鮮的水果和蔬菜。

1、粥類

各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質， 同時還具有易消化易吸收的特點， 是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。 其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。 孕婦胃痛可以喝點玉米麵粥、小米粥、山藥粥等， 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。 飲食以清淡為主， 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。

2、兩種飲品

孕婦胃口不好或消化不良， 可以喝一些牛奶， 補充營養， 安神補腦。 不要早晨空腹喝牛奶，

最好在早飯後1～2小時後喝牛奶， ， 在喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物， 如饅頭等， 這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長， 牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用， 使蛋白質能夠很好的消化吸收。

3、湯水

湯水類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效， 所謂的湯水是由各種食材熬制而成。 但注意不要喝過多的肉湯， 要想真正的起到養胃的功效， 在平時生活中最好是多喝菜湯， 比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。 在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽， 以免對腸胃造成再一次傷害。