一、懷孕胃痛吃什麼
1. 懷孕胃疼吃什麼水果2. 懷孕胃疼吃什麼食物3. 其它治療孕婦胃疼的方法二、孕婦胃疼的原因
三、孕婦胃疼的的危害
懷孕胃痛吃什麼
1、懷孕胃疼吃什麼水果1.1、吃一些橙色水果
橙色水果中類胡蘿蔔素含量較高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素,木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
1.2、天然維生素C水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營養功能,防止敗血症,而且是天然抗氧化劑。
1.3、乾果不能少
乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體必須的不飽和脂肪酸,維生素E還是一種抗氧化劑。
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1.4、紅色水果好
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
2、懷孕胃疼吃什麼食物2.1、淮山芡實粥的做法
食譜原料:淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。
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製作方法:將粳米洗淨,用少許清鹽醃拌,放入沸水中先熬。 把淮山藥、芡實用水稍浸過,去雜質洗淨。 將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮,待粥成時,加豬油、精鹽調味即可。
2.2、蓮子糯米粥的做法
食譜原料:蓮子50克、糯米100克、白糖。
製作方法:將蓮子用溫水浸泡,去心後,清水洗淨。 把糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。 將煮鍋鞀淨,放入蓮子、糯米、清水適量,置於火上,煮成粥,加入白糖調味,即可食用。
3、其它治療孕婦胃疼的方法1.1、不要過於緊張,適當減少飲食量
首先不必要緊張,適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
1.2、可以給孕婦吃點玉米麵粥
可以多給孕婦很點玉米麵粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),儘量不要和單純的大米粥。
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1.3、可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經常胃痛,請醫生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。 疼痛難忍時,採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後,這種症狀會慢慢消失的。
孕婦胃疼的原因
1、懷孕引起括約肌鬆弛,胃酸返流所致:懷孕後,由於激素的改變,使得括約肌鬆弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡,刺激粘膜引起的。
2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流:妊娠晚期,逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛,從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
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孕婦胃疼的的危害
1、胃痛會伴隨著噁心嘔吐:胃痛的人一般會出現噁心嘔吐的症狀,這種症狀會讓人很難受,而且胃痛很有可能是很多急性疾病的徵兆。
2、胃痛會伴隨著排尿異常:胃痛的危害是什麼呢?胃痛患者有可能會出現排尿異常的情況,這主要有可能是泌尿系統出現炎症,導致尿頻、尿急或者是少尿、無尿等。
3、胃痛會伴隨著排便異常:胃痛患者有可能會出現排便異常的情況,主要可能出現的情況是腹瀉,還有可能會導致便血等,這些情況對於人體健康都會造成非常嚴重的影響。
4、胃痛會伴隨著發燒:有些胃痛患者都有發燒的可能性,發燒會讓人的身體很不舒服,而且引起胃痛者發燒的因素有很多。
3、胃痛會伴隨著排便異常:胃痛患者有可能會出現排便異常的情況,主要可能出現的情況是腹瀉,還有可能會導致便血等,這些情況對於人體健康都會造成非常嚴重的影響。
4、胃痛會伴隨著發燒:有些胃痛患者都有發燒的可能性,發燒會讓人的身體很不舒服,而且引起胃痛者發燒的因素有很多。