懷孕胃難受想吐怎麼辦啊

不少女性在懷孕之後， 早孕反應特別的強烈， 有的時候什麼都不吃也會噁心的想吐， 看到吃的更是想吐不止。 懷孕胃難受想吐怎麼辦？下面一起來瞭解下吧。

懷孕胃難受想吐怎麼辦？身邊的同事們不是剛結婚的就是已經有寶寶的， 所以我對孕吐並不陌生， 當時看著人家難受就勸人家喝口水壓壓， 可是換自己孕吐了才知道水不是萬能的， 是真難受啊， 不管是趕著啥， 只要胃裡翻騰著往上翻， 你就得吐乾淨了， 有時恨不得把胃都吐出來， 怎麼會這樣呢。

星寶寶小編說：懷孕胃難受怎麼辦， 胃難受是由於懷孕了宮體變大，

懷孕胃難受怎麼辦啊， 可以採取以下幾種辦法：

1、懷孕了， 作為孕婦當然不能亂吃藥， 要在醫生的建議下用藥。

2、飲食方面：忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。 不要吃的過多， 少吃含糖高的食物。 不宜吃太多高熱量的食物。 儘量少吃多餐。

3、多喝溫水。 注意合理休息。

4、平時多運動， 雙腳分開與肩同寬站立， 雙手輕放膝上， 身體微向前彎。 深吸一口氣， 吐氣時輕慢收縮腹部肌肉， 但一定不要勉強用力， 否則會感到不舒服。 順勢將肺部氣體排出， 放鬆肌肉。

5、胃難受時， 用雙拇指按揉雙腿足三裡穴。 等到酸麻脹後持續3~5分鐘就可以了。

6、胃疼， 可以吃些維生素E+C或者螺旋藻片， 半坐臥位也可以減輕疼痛。