懷孕腰酸是怎麼回事

懷孕腰酸是怎麼回事？有些孕媽媽在懷孕初期， 會感到腰酸不舒服的症狀。 不過不用擔心， 這是正常的早孕反應， 那麼孕婦會腰酸是如何引起的呢？下面就隨小編來討論一下。

這幾天怎麼感覺特別的腰酸啊。 怎麼坐著， 躺著都是不舒服。 覺得大肚子好累贅啊。 真想快點生出來好解脫一下。 夏天了動一動也是一身汗， 老公還讓我天天多躺著， 可是我卻躺不住， 總想出去溜達溜達， 因為我聽說孕後期多運動也有利於順產！可是現在不知道懷孕腰酸是怎麼回事？怎麼緩解一下？

星寶寶小編說：懷孕腰酸怎麼回事？小編認為有以下三個方面。

1、懷孕後子宮日漸增大， 身體重心漸漸前移， 在站立或走路時， 為保持重心平衡， 孕婦必須將肩部及頭部向後仰， 形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態.這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。 這種腰痛沒有危險性， 是正常的生理現象。

2、懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道， 人體內分泌一種激素， 可使連結骨盆的韌帶鬆弛， 這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用， 使脊椎的彎度加大， 所以容易腰酸。

3、運動不足造成人的基礎體力下降.體力下降就不能保持正常的姿勢,就容易腰痛。