隨著胎兒的成長, 到了孕後期, 胎兒基本發育完全了, 此時准媽媽承受的重量也增加了, 對雙腿的壓力增加了, 孕婦到了這個時候, 雙腿都會腫。 那麼懷孕腿浮腫怎麼辦?
我現在已經懷孕四個月了, 剛結束孕吐, 噁心, 沒有精神, 才結束一個月都不到, 現在怎麼有腿浮腫呢?難道是我水喝多了嗎?最近幾天很嚴重啊, 白天腿腫的硬邦邦的, 現在連鞋子都快穿不進去了, 有什麼辦法緩解腿浮腫嗎?對寶寶會不會有什麼影響嗎?
星寶寶小編說:懷孕腿浮腫是屬於正常的, 是妊娠反應的, 這是由於增大的子宮壓迫下腔靜脈,
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孕婦腿浮腫要多休息, 不要站立太久, 坐和睡覺的時候把腿抬高, 平時飲食清淡一些, 不要吃太多的鹽, 晚上睡覺, 可以把雙腿墊的高一點的, 還有可以吃點冬瓜湯, 紅豆湯, 栗子湯, 去水腫的。 生完寶寶之後會自動消失的。
懷孕腿腫吃一些有補益作用的膳食, 這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量, 迎接寶寶的到來。 還可以吃一些淡水魚, 有促進乳汁分泌的作用, 可以為寶寶準備好營養充足的初乳。