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懷孕要抓住女性3個最佳生育時期

“什么時候生寶寶比較好?”“怎樣才能生一個健康、可愛的聰明寶寶呢?”抓住3大最佳生育時機能幫你成功創造一個健康、聰明的寶寶。

最佳受孕年齡

最佳的受孕年齡, 女性一般為24-30歲, 男性為27-35歲。 此時男女雙方精力比較充沛, 精子和卵子的質量比較好, 有利于優生優育。

最佳受孕季節

5-7月是受孕的最佳時間, 此時懷孕, 到來年的3-5月生育, 孩子的護理上相對比較容易。 而對于孕婦來說, 懷孕早期正值春夏交替, 各種水果、蔬菜比較充足, 有利于孕育。

最佳健康條件

為了生育優質寶寶, 孕前準爸爸、媽媽要做到以下幾點:⒈身體健康。

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⒉精神狀態良好。 ⒊遠離煙酒。 ⒋生殖系統衛生健康。

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