養生之道網導讀：
孕婦是一大特殊人群,孕婦需要的營養有很多,而湯飲當中的營養有很多,那麼孕婦喝什麼湯好?以下介紹孕婦適宜喝的幾款安胎湯， 讓媽媽……孕婦是一大特殊人群,孕婦需要的營養有很多,而湯飲當中的營養有很多,那麼孕婦喝什麼湯好?以下介紹孕婦適宜喝的幾款安胎湯， 讓媽媽們能夠在日常生活得到足夠的營養物質。
苧麻根雞肉湯 苧麻根雞肉湯具有補陰、補血、安胎和調經止帶的作用。 適合身體虛弱、會出現胎動不安和孕期出現“月經血”的孕婦食用。
葡萄乾蓮子湯 此湯在做時要將蓮子去芯。
Advertisiment
安胎鯽魚姜仁湯 此湯可以安胎、止吐、醒胃。 對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安， 有較好的療效;同時， 又能增加孕婦的食欲。
姜伏龍肝湯 材料：生薑， 伏龍肝， 童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後， 與伏龍肝放在一起共煎， 取上清液煮童子雞， 直到雞煮熟了為止。
服法：吃肉， 喝湯。 提示：此湯能補脾和胃， 止嘔吐。 伏龍肝有溫中止血， 止嘔， 止瀉的功效， 用於嘔吐反胃， 腹痛， 尿血， 帶下等病症。
人參半夏湯 材料：乾薑， 半夏， 人參或黨參， 生薑汁等各適量。 做法：將材料中的以上幾味放在一起煎服， 調入生薑汁就可以了。
Advertisiment
羊腎杜仲湯 材料：羊腎兩個， 杜仲， 五味子， 鹽等各適量。 做法：1、將羊腎剖開後去筋膜， 浸泡， 洗乾淨後切碎。 2、杜仲， 五味子裝入紗布袋子內， 紮好口， 羊腎與藥袋一起放在沙鍋內， 加適量的清水， 用大火煮沸， 改用小火燉至肉熟透， 加鹽調味後， 空腹食用。
提示：此湯能溫陽固精， 補肝腎， 強筋骨。 用於腎虛腰腿酸痛， 胎動不安， 腰肌勞損， 習慣性流產等病症的輔助治療。
艾葉雞蛋湯 材料：艾葉， 雞蛋兩個， 白糖等各適量。 做法：將艾葉加適量的水煮湯， 打上雞蛋後煮熟， 放白糖溶化就可以食用了。 服法：每天晚睡前服。
提示：此湯能溫腎安胎， 適用於習慣性流產的患者食用。
Advertisiment
赤豆鯉魚湯 材料：赤豆， 鯉魚， 大蒜一頭， 陳皮等各適量。 做法：1、將鯉魚處理好洗乾淨備用。 2、大蒜剝皮後， 加入赤豆和陳皮一起加適量的水煮熟。
服法：吃魚喝湯。 提示：此湯能健脾去濕， 利水消腫。 適於用輕度妊娠消腫。 赤豆能清熱解毒， 利小便， 通乳。
相信准媽媽看了以上介紹的幾款靚湯後， 知道了這幾款湯的療效， 做法。 准媽媽們是不是都想試一試呢。 准媽媽們要 補充好足夠的營養物質， 產能過讓寶寶健康發育。 祝媽媽們健康。
