各位女漢子們， 你想變成女神嗎？不要懷疑， 相信自己， 你不會永遠是女的漢子！不管你想或不想， 你都會變成女神。 整個人蛻變得連你老公都不認識你！什麼翹腿啃西瓜、老娘很蛋疼、本宮最彪悍之類的將不復存在。 小編只能仰天一笑， 沒有女漢子， 只有沒懷孕！
可能懷孕前3個月由於肚子不是很明顯， 孕反應還不會很大， 女漢子們會經常忘記自己在懷孕當中， 小編那時就是因為這樣， 每天上演孕婦追公交！有車， 跑~綠燈， 沖！多年經驗累計， 不要輕易模仿。
女漢子們， 坐好你們的小板凳！我要變身了！你不看是不知道女神長什麼樣子的！
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1.閱讀：對！沒有錯！是閱（yue）讀（du）， 不是八卦雜誌！把你的瓜子拿開！
到了孕後期， 你需要閱讀相關書籍去説明自己瞭解孕期的變化、寶寶的生長發育。 從來沒有如此渴望得到知識， 孕期閱讀的文章量比你過往的總和還要多。 現在很多大型網站都有懷孕親子的資訊可以查閱， 但小編還是建議各位去書店買幾本相關的書籍， 不要經常擁抱電子產品。
閱讀對開發胎兒大腦有直接的好處， 而電子產品會傷害孕媽的眼睛、長期使用會有一定量的輻射， 長期選擇電子產品獲得資訊可能會傷害到你和寶寶， 去書店吧！女漢子的孕媽們去書店沉澱沉澱你那粗獷的氣質吧， 處於書店中挑選自己需要的書籍，
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推薦書籍：《懷孕聖典：從受孕到分娩全程指南》、《懷孕聖經》、《西爾斯懷孕百科》、《懷孕知識百科》
本文為獨家原創， 轉載請注明出處， 並連結回www.mama.cn， 違者必究！
2.音樂：看清楚， 不是歌曲！不是陳奕迅容祖兒！音（yin）樂（yue）好不好！
相信不少人告訴你， 音樂胎教的重要性。 胎兒在孕4月時就已經可以聽到聲音了， 對於外界的響聲是十分敏感的。 這時麻煩各位漢子媽媽們， 甩掉你的流行歌曲、搖滾神曲。 不要下載好嗎， 去CD店買張CD！找到你封塵已久的CD播放機， 如果家裡有黑膠唱片機更好， 去挑張胎教音樂的唱片吧！
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音樂是胎教最好的方式， 小編真的不是說神曲！那是不能開發胎兒智力的好嗎， 那直接能把成人聽傻。 當你在聽音樂的時候， 你會驚訝， 胎兒的胎動奇妙了！好像會跟著旋律動了起來， 那刻的胎動挑撥著你的心弦， 很多媽媽跟小編說， 胎動的那一刻真正感覺和寶寶是心連心！在家裡， 開著唱片機， 讓胎兒和你一起享受音樂帶給你們的美妙。
推薦音樂：莫札特-搖籃曲、柴可夫斯基-四個小天鵝、莫札特-小步舞曲、貝多芬-田園交響曲、舒伯特-小夜曲
3.鍛煉：孕婦是需要鍛（duan）煉（lian）的！但不是讓你跑酷！女漢子給我停下！
整個孕期都是需要鍛煉的， 鍛煉對分娩時有很大的益處！適當的鍛煉能增強孕媽的體能， 增強免疫力， 令你在懷孕的過程中不容易生病。
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請各位女漢子清楚， 你現在是一個孕婦！不要覺得以前可以， 現在也可以！運動量大和高危的運動鍛煉請避免， 女漢子的老公心臟絕對要好， 不然真的會瘋。 小編有位喜愛跳街舞的孕媽朋友， 她說孕早期肚子不大一直都在跳， 後來陰☆禁☆道出血， 幸好胎兒強壯！這裡必須忠告各位漢子！請對寶寶負責！
推薦鍛煉：孕期瑜伽、散步、孕期游泳、走樓梯
4.穿著：天！不要總穿老公的衣服好嗎！雖然你是女漢子， 可不是男人！穿（chuan）著（zhuo）不只是為了遮蓋身體。
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知道女漢子和女神最大的區別在哪裡嗎！你總是穿成嘻哈歌手一樣有朋友嗎？總是拿老公的四角褲當短褲穿有人愛嗎？每天蓬頭垢面的真的好嗎！把那些大衣服還給你老公吧， 你需要的是剪裁適宜的孕婦裝。
合適的衣服能緩解孕期的不適， 孕後期身材很發生很大變化， 特別是肚子日漸長大。 這時你需要孕婦褲、孕婦裙。 寬鬆的衣服才不會勒著肚子， 老公的衣服起不到緩解不適的作用。 孕婦裝對孕婦每個部位都進行相應的設計改造， 對胸部、腹部的版型是為孕婦而做的。 而且， 顏色和花紋也是一級棒的好嗎， 就和寶寶一樣可愛的花紋圖案， 不像女漢子衣櫃裡一堆的純色T桖…
推薦衣著：純棉孕婦裙、孕婦腰帶褲、孕婦胸罩、孕婦軟底鞋
5.休閒：女漢子的休閒娛樂是什麼，野外求生？機動遊戲？越野單車？休（xiu）閑（xian），你不是貝爺好嗎？
不少孕婦都是職場媽媽，在緊張的工作中，你可以是女強人女漢子。休息的時候讓自己放鬆下吧，每個女漢子都要有一顆軟萌的心。休閒就去做對寶寶和自己有益處的事。不少職場女漢子媽媽都十分強勢，科學研究表明，太強勢的媽媽嚴重影響小孩的性格成長，趁著孕期改變一下吧。
跟好友去聚餐，聊聊天。跟她們分享一下你的變化、談談寶寶的第一次胎動，打個電話給你的父母，說說孕期的趣事，放下工作日的緊張。長期高度的緊張對寶寶的發育會造成障礙，適當的休閒活動能舒緩孕婦的情緒。
推薦休閒：聚餐、聊天、分享
女漢子孕媽們，不管你是樂於做漢子還是想升級女神，孕期就該做對寶寶有益的事情！樂於做漢子的媽媽，小編建議一句，給個機會老公認識一個新的你！
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5.休閒：女漢子的休閒娛樂是什麼，野外求生？機動遊戲？越野單車？休（xiu）閑（xian），你不是貝爺好嗎？
不少孕婦都是職場媽媽，在緊張的工作中，你可以是女強人女漢子。休息的時候讓自己放鬆下吧，每個女漢子都要有一顆軟萌的心。休閒就去做對寶寶和自己有益處的事。不少職場女漢子媽媽都十分強勢，科學研究表明，太強勢的媽媽嚴重影響小孩的性格成長，趁著孕期改變一下吧。
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