你的孕婦老婆一直囉嗦讓你覺得很煩？試著瞭解她的掙扎。 當荷爾蒙影響她的眼淚開始流下， 給她一個擁抱， 她需要你在她身邊。
2、務必學會傾聽花時間陪她， 瞭解她的憂慮和恐懼。 更重要的是， 要學會只是聆聽， 不要評斷她， 就是單純的聆聽。 她的恐懼你聽來可能毫無根據， 但對她而言是真實的。
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丈夫可以幫懷孕的老婆按摩。
3、參加產前課程如果你的老婆要求你參加產前課程， 務必撥出時間。 雖然大部分的工作都是她會負責， 但她需要你在那裡， 和她像個團隊一樣。
4、尋求專家幫助如果你的婚姻出了狀況， 那就尋找專家協助， 接受輔導， 並且試著解決它。 一旦孩子生下來， 問題有可能變的更糟， 而不是改善。
5、幫忙做些家務你的老婆照顧家裡那麼久了， 現在輪到你了。 有些事情對你的懷孕老婆來說可能變得有點困難，
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你的妻子為了你們的寶寶正在做該做的事， 你就做你能做的部分。 出去逛逛街， 買買寶寶需要的物品， 嬰兒床、汽車座椅等等。
7、煮東西給她吃你不用每一天都這樣做， 但你可以一段時間就幫她做一次早餐， 讓她感受到驚喜。 如果她有在工作， 就幫她準備晚餐。
8、偶而幫她按摩你的妻子肚子裡有另一個人在增長， 因此她會有一些你無法想像的不舒服。 如果她要求擦背， 那你就擦背， 並給她一個按摩， 讓她舒服。
二、家人和朋友如何支援孕婦家人 1、情感上的支援你能提供給一個懷孕女人最重要的東西就是情感上的支持。 讓她知道你一通電話就會到。
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如果你要拜訪一個孕婦， 避免用餐時間去。 何苦折磨她烹煮一頓美味的菜肴， 卻不願意花一杯咖啡的時間就好。
3、幫她帶食物去如果可以， 煮東西給你的家人或朋友吃， 最好是有營養的東西， 你也可以帶一些她渴望的食物， 像是霜淇淋。
4、提供你的幫助主動幫她做一些瑣事， 像是煮飯， 或是陪她去超市採買， 然後幫她拎那些採購的物品， 減輕她手上的負擔。