尷尬事一：在懷孕的喜悅中也會有不和諧的插曲， 有一天， 你忽然發現自己竟像剛出生的孩子， 連最基本的小便控制能力都沒有了。 尷尬、無措， 難道是身體出了什麼問題?
女性生理構造特徵：
女性的子宮位於盆腔的中央， 其前方為膀胱， 後方為直腸， 子宮體可因膀胱和直腸充盈程度的不同而改變位置。 正常情況下， 膀胱貯存尿液達400毫升時方可使人產生尿意， 平均約4小時排尿一次， 飲水量多則排尿時間相應縮短。
懷孕初期
女性剛剛受孕時， 儘管子宮大小未有改變， 但孕激素HCG會引起盆腔充血， 在盆腔中佔據了大部分的空間，
Advertisiment
待孕12周以後， 子宮體進入腹腔， 對膀胱的壓迫有所緩解， 一部分孕婦會感到尿頻症狀減輕， 但還有一部分孕婦並未有改善。 我在懷孕中尿頻症狀是隨著孕周的推移而越來越明顯， 幾乎忍無可忍了。 分娩前的那段日子， 老公還開玩笑似地勸我乾脆搬到衛生間去住吧。 每天最大的工作量就是不停地排尿， 有時會有尿不盡的感覺， 有時剛尿完馬上又想去， 到了衛生間又尿不出來， 真是很難為情。
孕晚期
到了懷孕8個月後， 胎頭與骨盆銜接， 此時由於妊娠子宮或胎頭向前壓迫膀胱， 膀胱變得扁扁的， 當然貯尿量比非孕時明顯減少， 因而排尿次數要增多， 大約1-2小時排尿一次，
Advertisiment
壓力性尿失禁也是妊娠晚期一個正常且常見的生理現象， 如果你有大笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動則更是不可避免地會發生壓力性尿失禁。
Advertisiment
避免尷尬
如果你覺得尿失禁讓人受窘， 可使用衛生巾或衛生護墊， 並做骨盆放鬆練習， 也有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢著地呈爬行狀， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆， 但如有早產的風險， 事前應徵求醫生的意見， 注意避免過於激烈的運動。 有些孕婦為避免壓力性尿失禁所帶來的尷尬而少喝水， 這是不對的。 中斷了水分的攝取只會導致更大的麻煩—便秘。 另外在懷孕期間， 孕婦體內的血流量增加了1倍， 所以要攝取大量水分， 每天至少喝6杯水， 以供給血液迴圈和消化的需要， 並保持肌膚健康。
特殊情況要注意
但這裡要特別指出的是， 如果你在發生尿頻的同時伴有尿急、尿痛、尿液渾濁，
Advertisiment
女性在懷孕期間身體和感覺會改變很多， 因此在懷孕之前應該充分利用時間運動， 促進身體健康， 尤其是對骨盆底肌肉的鍛煉。 這樣不僅可以在孕期減少壓力性失禁的發生， 而且在分娩時會減輕痛苦， 縮短產程， 也同時可以預防產後因陰☆禁☆道鬆弛而產生的一系列疾病， 不僅有助於恢復陰☆禁☆道良好的彈性和收縮力， 而且對產後恢復與伴侶的親密也是很有好處的。
尷尬事二：“我希望早一點進產房， 如果我一點分娩前兆都沒有， 就去醫院待產， 別人會不會笑話我?”
多數產科工作人員都非常理解一個待產媽媽的焦慮不安的心情。
Advertisiment
尷尬事三：“好像有的孕婦會在沒有任何的預兆的情況下， 先破羊水。 破羊水會發生在大街上嗎?”
沒有人能解釋為什麼， 但是大白天破羊水而沒有一點預兆的可能性很小。
如果是大白天破羊水， 一般在破羊水之前幾個小時就會出現宮縮。 相反， 在夜裡， 不少的產婦會沒有感覺到宮縮而先破羊水。 因此， 在大街上或公共場所一般不會有破羊水的危險。 但是， 如果你一直被這個問題纏繞， 在快臨產時， 你可以隨身帶上衛生巾， 帶上急救車的電話號碼。 因為，一旦子宮打開(容易受到感染)，建議你馬上去產房，不能延誤，並且一定不要步行到醫院。
哪些情況需要做羊水診斷?
羊水診斷主要是檢測各種生育相關病症，以及遺傳病症，適用於35歲以上，懷孕15～18周的准媽媽。如果你有遺傳病或染色體異常等家族病史，或超聲波掃描等檢測發現異常，醫生也會建議你進行羊水診斷。有些准媽媽雖然沒有以上提到的情況，為了消除顧慮，也會要求進行羊水診斷。其花費在400-3000元之間，根據所做檢測專案的多少，金額有所不同。
因為，一旦子宮打開(容易受到感染)，建議你馬上去產房，不能延誤，並且一定不要步行到醫院。哪些情況需要做羊水診斷?
羊水診斷主要是檢測各種生育相關病症，以及遺傳病症，適用於35歲以上，懷孕15～18周的准媽媽。如果你有遺傳病或染色體異常等家族病史，或超聲波掃描等檢測發現異常，醫生也會建議你進行羊水診斷。有些准媽媽雖然沒有以上提到的情況，為了消除顧慮，也會要求進行羊水診斷。其花費在400-3000元之間，根據所做檢測專案的多少，金額有所不同。
