孕婦能生一對雙胞胎， 或者龍鳳胎是多幸運， 而且一次生倆也可以省的再痛一次， 不是嗎?只是， 懷孕雙胞胎是孕婦想懷就懷的上的， 它和單胎有不同之處嗎?懷孕前需要做好哪些準備?
一、早孕反應更強烈。
雙胞胎的懷孕會使妊娠反應更加強烈， 例如頭暈目眩、乏力、嘔吐、失眠、疲勞等， 腹痛、呼吸困難、骨痛也是常見的。 准媽媽如果早孕反應強烈的話， 說不定懷的是雙胞胎。
二、肚子會比懷單胞胎的大。
這一點是大家都知道的， 即使在懷孕早期， 懷雙胞胎的准媽媽肚子隆起更加明顯，
Advertisiment
三、需要更多檢查。
醫生會更頻繁的檢查胎兒的發育和健康狀況， 在懷孕的第四個月到第六個月， 准媽媽可能就要每兩星期去一次醫院做檢查， 孕後期的幾個月可能每個星期都要去醫院檢查。
四、需要更多的營養。
因為腹中有兩個胎兒甚至多個胎兒發育生長需要營養， 因而所需的維生素、蛋白質、葉酸、鈣、鐵、鋅等其他營養物質都要攝取更多。
五、准媽媽負擔重、風險大。
雙胞胎會讓准媽媽負荷過重， 可能會直接影響到母體和胎兒的安全， 由於子宮空間和胎盤是有限的， 雙胞胎或多胞胎妊娠會出現早產或新生兒先天不足等情況， 不利於寶寶健康成長和智力發育， 特別是人工、藥物所致的雙胞胎，
Advertisiment
雙胎是怎麼形成的?
雙卵雙胎是一次排出兩個卵子分別受精後發育為雙卵雙胎， 占雙胎的大多數。 他們各有自己的胎膜與胎盤， 性別相同或者不同， 長相和脾氣秉性各異， 許多雙胎是我們常見的龍鳳胎。
而單卵雙胎是由一個受精卵分裂發育為兩個胎兒， 他們長相和脾氣秉性完全一樣， 遺傳基因也完全一樣。 這樣的孿生兄弟或姊妹外人往往很難分清。
如何生雙胞胎?
1、年齡大點易懷雙胞胎
科學家的一項研究結果表明， 大齡婦女更容易懷上雙胞胎， 因為體內自然產生的一種激素水準會隨著年齡增長而逐漸升高， 這種激素可以刺激卵巢。
雙胞胎可分為同卵雙生和異卵雙生。
Advertisiment
自由大學的科學家在最新一期英國《人類的繁衍》雜誌上發表論文介紹說， 他們的研究結果表明， 隨著婦女年齡增長， 其體內卵泡刺激素水準會有所上升， 從而引起卵巢“高度活躍”， 促使婦女在同一時間排出兩個卵子。
科學家認為， 這一發現有助於解釋大齡婦女容易產下異卵雙胞胎的原因， 儘管大齡婦女生育能力應該有所下降。 科學家說， 由於現在一些育齡婦女推遲生育， 同時排出兩個卵子的現象就比較容易出現。
2、找個有雙胞胎基因的老公?
Advertisiment
我們都很清楚， 能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊， 也就是說如果母親是雙胞胎， 那麼再次生下雙胞胎幾率就高達1.7%， 遠遠高於父親。
不過， 由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控， 所以， 還是想想我們能做的事情吧。 雖然， 因為父親是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低， 但總比沒有強!
風險指數：0
3、服用葉酸， 增加幾率?
瑞典一醫學研究機構最近指出， 服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。 據報導， 瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和資料， 他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中， 她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒， 而在沒有服用葉酸的孕婦中，
Advertisiment
風險指數：待定
懷雙胞胎的早期症狀
1、妊娠反應更強烈有木有?
我們都知道准媽媽在懷孕的時候很容易噁心嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈等現象， 可是你們造嗎， 懷雙胞胎的准媽媽在孕期的第2個月， 妊娠初級症狀比單胞胎媽媽反應更大呢!由於懷雙胞胎的初期症狀更明顯， 准媽媽也比單胞胎媽媽更辛苦。
2、HCG值更高你造嗎?
一般來說， 在胎兒的發育過程中， 准媽媽體內出現產生大量的HCG(人絨毛膜促性腺激素)。 經過檢測得知， 懷雙胞胎准媽媽的HCG值， 要比懷單胞胎准媽媽的高很多呢。
3、子宮比一般的大?症狀之一啊
准媽媽的子宮過大是懷雙胞胎的初期症狀， 准媽媽在做孕期檢查時，如果處於孕期的第8周，而檢查出來的子宮大小是第11周的大小。這個時候，准媽媽應做超聲波來檢查是不是懷了雙胞胎或多胞胎。
4、顯而易見的，腹部比一般的大!
按照正常來說，懷雙胞胎的准媽媽腹部，比懷單胞胎准媽媽腹部更大，且增速明顯。懷雙胞胎的初期症狀中，准媽媽在懷孕4個月後，這個腹部增大更明顯。
5、准媽媽注意，有不同方向的胎動
准媽媽在第5個月已經可以感受寶寶的胎動。如果准媽媽發現了兩個持續不同方向的胎動，應去醫院檢查，這也是懷雙胞胎的初期症狀。
6、測出兩個胎心音?不要驚訝!
胎兒在第4個月的時候，可用超聲波測出胎心音。如果是雙胞胎的懷孕症狀，懷雙胞胎的初期症狀是可以用超聲波聽出兩個胎心音的。
“五多”注意事項
“一多”——更多的孕期不適
一般情況下，雙胞胎的懷孕會帶來雙倍的懷孕症狀，如：孕吐、頭暈目眩，失眠，腹痛，呼吸困難，骨痛等等。
“二多”——更多的營養物質和水的補充
一個母體需要供給2個生命的生長，你會需要更多的維生素B，鈣，鐵，蛋白質和其他基本的營養物質。
首先，雙胞胎孕媽要加強飲食預防孕期貧血的發生，雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑。
其次，雙胞胎孕媽需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。
第三，還要在醫生的建議下補充更多的鈣質。
第四，雙胞胎孕媽懷孕期間，多喝水至關重要，如果脫水的話，過早宮縮以及早產的風險就會增加。建議每天至少要喝2升水，可以在身邊隨時放一個裝滿水的特大號玻璃杯或塑膠水瓶，這樣能方便一整天不停地喝水。
“三多”——更多的檢查
雙胞胎孕媽在懷孕的4-6個月，一般需要每兩個星期去醫院一次，後幾個月則可能每週都要往醫院跑一趟。在妊娠期定期產前檢查非常重要，雙胞胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側臥位為宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。
“四多”——增加更多的體重
每個孕媽的懷孕期通常都會增加體重，適當的增加一些體重對寶寶的健康很重要，一般孕期增加的體重不超過15千克比較理想，具體數值根據每個人的孕前BMI指數不同，孕期體重增加的數量也有所不同。而懷雙胞胎的孕婦體重的增加會比單胎孕婦多一些，但也並不像一般人想像的那麼多。懷了雙胞胎的孕婦的增重範圍一般是15.8～20.4千克，僅僅比懷一個孩子多大概4.5千克。如果增重太多會增加孕期併發症的機會，甚至不得不進行剖宮產手術。雖然有些雙胞胎確實是足月出生的，但大約有一半的雙胞胎在37周前就出生了。這就意味著在相同的時間內，雙胞胎孕婦比懷單胎的媽媽體重會增加得更多。
“五多”——更多的小心
由於雙胞胎孕媽的體型更加龐大，胎兒的發展不穩定等因素，日常生活中孕媽需要更加的小心，適當限制一些戶外的活動。注意休息不可勞累，雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。
准媽媽在做孕期檢查時，如果處於孕期的第8周，而檢查出來的子宮大小是第11周的大小。這個時候，准媽媽應做超聲波來檢查是不是懷了雙胞胎或多胞胎。4、顯而易見的，腹部比一般的大!
按照正常來說，懷雙胞胎的准媽媽腹部，比懷單胞胎准媽媽腹部更大，且增速明顯。懷雙胞胎的初期症狀中，准媽媽在懷孕4個月後，這個腹部增大更明顯。
5、准媽媽注意，有不同方向的胎動
准媽媽在第5個月已經可以感受寶寶的胎動。如果准媽媽發現了兩個持續不同方向的胎動，應去醫院檢查，這也是懷雙胞胎的初期症狀。
6、測出兩個胎心音?不要驚訝!
胎兒在第4個月的時候，可用超聲波測出胎心音。如果是雙胞胎的懷孕症狀，懷雙胞胎的初期症狀是可以用超聲波聽出兩個胎心音的。
“五多”注意事項
“一多”——更多的孕期不適
一般情況下，雙胞胎的懷孕會帶來雙倍的懷孕症狀，如：孕吐、頭暈目眩，失眠，腹痛，呼吸困難，骨痛等等。
“二多”——更多的營養物質和水的補充
一個母體需要供給2個生命的生長，你會需要更多的維生素B，鈣，鐵，蛋白質和其他基本的營養物質。
首先，雙胞胎孕媽要加強飲食預防孕期貧血的發生，雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑。
其次，雙胞胎孕媽需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。
第三，還要在醫生的建議下補充更多的鈣質。
第四，雙胞胎孕媽懷孕期間，多喝水至關重要，如果脫水的話，過早宮縮以及早產的風險就會增加。建議每天至少要喝2升水，可以在身邊隨時放一個裝滿水的特大號玻璃杯或塑膠水瓶，這樣能方便一整天不停地喝水。
“三多”——更多的檢查
雙胞胎孕媽在懷孕的4-6個月，一般需要每兩個星期去醫院一次，後幾個月則可能每週都要往醫院跑一趟。在妊娠期定期產前檢查非常重要，雙胞胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴重者可引發子癇抽搐，嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應不少於10小時，睡眠以左側臥位為宜，還要多去醫院作產前檢查，以便及早發現病情，早期治療。
“四多”——增加更多的體重
每個孕媽的懷孕期通常都會增加體重，適當的增加一些體重對寶寶的健康很重要，一般孕期增加的體重不超過15千克比較理想，具體數值根據每個人的孕前BMI指數不同，孕期體重增加的數量也有所不同。而懷雙胞胎的孕婦體重的增加會比單胎孕婦多一些，但也並不像一般人想像的那麼多。懷了雙胞胎的孕婦的增重範圍一般是15.8～20.4千克，僅僅比懷一個孩子多大概4.5千克。如果增重太多會增加孕期併發症的機會，甚至不得不進行剖宮產手術。雖然有些雙胞胎確實是足月出生的，但大約有一半的雙胞胎在37周前就出生了。這就意味著在相同的時間內，雙胞胎孕婦比懷單胎的媽媽體重會增加得更多。
“五多”——更多的小心
由於雙胞胎孕媽的體型更加龐大，胎兒的發展不穩定等因素，日常生活中孕媽需要更加的小心，適當限制一些戶外的活動。注意休息不可勞累，雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了孕婦身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。
