懷胎七月胎教指導 (孕25-28周)

胎兒情況
第七個月(孕25-28周)。 子宮大小：子宮底長21～24釐米。 胎兒的發育：由於大腦功能趨於完善， 胎兒已能自己轉換方向， 並開始控制身體的各項機能， 並能通過大腦感知明暗。

懷胎七月胎教指導 (孕25-28周)

母體情況
母體的變化：因子宮增大腹部前突， 身體重心前移， 腹部易出現妊娠紋， 胎動明顯並有敏感性子宮收縮。 同時， 因受激素的影響， 髖關節鬆弛， 有時會股部顫抖， 步履艱難。 子宮越來越大， 壓迫下半身的靜脈， 容易引起靜脈曲張。 而且腰痛、關節痛、足根紮痛、尿頻、便秘、痔瘡等症狀會依然持續。
容易出現的異常反應：在本月份容易出現早產現象。

導致早產的原因很多， 必要時可做一下相關檢查。
注意事項：一定要養成良好的生活習慣， 保持愉快的心情。 另外， 還可置備一些育兒、生產及產後的必需品。
定期檢查：檢查事項主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、超聲波檢查。
胎教重點
在懷孕七月裡：幫助胎兒運動， 給胎兒講畫冊， 色彩及動物形象， 動物運動擴性格特點。 丈夫應多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強， 情節太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕鬆活潑的遊戲等。 以鬆弛壓力、增加愉快。 如果要想有良好的胎教效果， 就要有“持之以恆”的精神， 建議你每日登錄百家胎教家園， 然後按照你的小家裡每日選配給你的胎教內容來進行胎教。
妊娠進入第七個月時， 孕婦的肚子明顯增大， 完全呈現出孕婦的體態。 此時胎兒的大腦已經能夠通過母親的刺激， 感受外界發生的變化了， 對聲音感應的神經系統， 已經接近完成階段。 這時胎兒越來越大， 幾乎要碰到子宮壁， 由於母親腹壁變薄， 所以胎兒可以聽到些外界的聲音。 因此， 這個月的胎教， 除了繼續聽音樂外， 宜多對寶寶說話或講故事。
胎兒發育進入第6個月後， 是有聽覺能力的， 他的身體能感受到胎外音樂節奏的旋律。 胎兒可以從音樂中體會到理智感、道德感和美感。 孕婦可以從美妙的音樂中感到自己在追求美、創造美。 是為了生活的美， 人類的美貢獻自己的力量。 因此， 胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。 不要違背孕婦和胎兒生理、心理特點， 要在寓教於樂的環境中達到胎教的目的。
孕婦在聽音樂， 實際上胎兒也在“欣賞”。 因為胎兒的身心正處於迅速發育生長時期， 多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。 比嬰幼兒更早地接受音樂教育， 更早地開發和利用右腦有利於孩子的成長。 出生後繼續在音樂氣氛中學習和生活， 會對孩子智力的發育程度帶來更大的益處。 音樂胎教中應該注意的是， 音樂的音量不宜過大， 也不宜將喇叭直接放在孕婦的肚皮上， 以免損害胎兒的耳膜。
胎教的時間表因人而異。 不過要結合寶寶的休息時間（要在有胎動的時候進行胎教）， 如：早上起床時， 中午午餐後， 晚上睡覺前。

孕七月媽咪能力訓練與胎教
1、記憶訓練：胎兒對外界有意識的激動行為， 感知體驗， 將來會長期保留在記憶中， 直到生後。 而且對於嬰兒的智力、能力、個性等均有較大的影響， 事實表明胎教實際上就是嬰兒教育的啟蒙。
2、遊戲訓練：胎兒在母體內有很強的感知能力， 父母對胎兒通過遊戲進行胎教訓練， 不但增強胎兒活動的積極性， 而且有利於胎兒的智力發展通過超聲螢屏顯示：胎兒在宮內覺醒時， 有時會伸一下賴腰， 打一個呵欠， 又調皮地用腳踢一下子宮壁， 這使他感到很滿意。 有時胎兒會用手觸碰漂浮在身邊的臍帶， 會用手去抓過來玩弄幾下， 甚至還會送到嘴邊， 這些動作使他感到快樂。

從這些動作和大腦發育情況分析， 可以認為胎兒完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。 只要父母不失時機地通過各種管道， 並進行特殊的訓練， 就可能使胎兒的體育、智慧的潛能得以開發。
3、聽講故事：可選擇幼兒圖書的內容給胎兒講故事。 母親在給胎兒講故事時， 一定要注意把感情傾注在故事的情節之中， 通過語氣聲調的變化， 將喜怒哀樂通過富有感情的聲調傳遞給胎兒， 使胎兒受到感染。 單調和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。

孕七月媽咪的運動與胎教
妊娠到了7個月， 胎兒的發育處於穩定期， 孕婦應順其自然的參加適量運動， 這對於順利分娩， 給嬰兒的健康出生 打下良好的基礎。 孕婦愉快的活動， 要有良好的興致要時時想著與胎兒同歡樂。
1、 做孕婦操：做孕婦操 能夠防止由於體重增加引起腰腿疼，能夠幫助放鬆腰部、骨盆部和肌肉，為胎兒出生時順利分娩做好準備 ，還可增強孕婦的信心，使胎兒平安的降生。
2、 游泳：游泳運動可以增強腹部的韌帶力量和鍛煉骨盆關節，還可以增加肺活量，避免在妊娠中期或後期患心臟和血管方面的疾病。游泳運動借助水浮力，輕鬆愉快地改善血液迴圈，可以減少分娩過程引起的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等症狀。還可以自然地調整胎兒臀位，是一項幫助孕婦順利分娩的運動。
孕婦游泳要注意水溫，一般要求在29℃-31℃之間，否則水溫低於28℃會剌激子宮收縮，易引起早產；水溫高於32℃容易疲勞。游泳時間最好在上午10時到下午2 時之間。
以下幾種情況禁止孕婦游泳：①身孕未滿4個月 ②有過流產、早產史 ③陰☆禁☆道出血、腹痛者 ④患者高血壓綜合征、心臟病者

要有良好的興致要時時想著與胎兒同歡樂。
1、 做孕婦操：做孕婦操 能夠防止由於體重增加引起腰腿疼，能夠幫助放鬆腰部、骨盆部和肌肉，為胎兒出生時順利分娩做好準備 ，還可增強孕婦的信心，使胎兒平安的降生。
2、 游泳：游泳運動可以增強腹部的韌帶力量和鍛煉骨盆關節，還可以增加肺活量，避免在妊娠中期或後期患心臟和血管方面的疾病。游泳運動借助水浮力，輕鬆愉快地改善血液迴圈，可以減少分娩過程引起的腰痛、痔瘡、靜脈曲張等症狀。還可以自然地調整胎兒臀位，是一項幫助孕婦順利分娩的運動。
孕婦游泳要注意水溫，一般要求在29℃-31℃之間，否則水溫低於28℃會剌激子宮收縮，易引起早產；水溫高於32℃容易疲勞。游泳時間最好在上午10時到下午2 時之間。
以下幾種情況禁止孕婦游泳：①身孕未滿4個月 ②有過流產、早產史 ③陰☆禁☆道出血、腹痛者 ④患者高血壓綜合征、心臟病者