懷胎六月胎教指導(孕21-24周)

胎兒情況第六個月(孕21-24周)。 子宮大小：子宮底長為18～21釐米。 胎兒的發育：頭髮變濃， 眉毛和睫毛開始生長。 羊水增多， 胎兒能自由地變換位置， 活動更加頻繁。

懷胎六月胎教指導(孕21-24周)

母體情況母體的變化：腹部越來越大， 已接近典型孕婦的體型。 體重急劇增加。 膨大的腹部破壞了整體的平衡， 使人易感疲勞， 同時伴有腰痛。 睡眠中有時出現腿部痙攣。 在腿肚以及膝蓋內側， 容易出現靜脈瘤。 已能明顯地感覺到胎動。

容易出現的異常反應：由於胎兒在發育過程中需從母體吸收大量的鐵分， 從而使母體血紅蛋白濃度降低，

引起貧血。 荷爾蒙的分泌使小腸作用減退， 同時， 直腸受子宮的壓迫會出現頑固性便秘。 有時直腸或肛門處會出現淤血， 形成痔瘡。 如果一整天都感覺不到胎動時， 請立即到醫院就診。

注意事項：飲食上要多攝取鐵分， 在保持營養均衡的同時， 要防止身體發胖。 為防止腰、背部的疼痛， 可做一些孕期體操。 高齡孕婦更容易患靜脈瘤， 一定要多運動或做一下按摩， 以防下身變冷。

定期檢查：檢查事項主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測定、胎兒心音、血液、心電圖、超聲波檢查、血糖濃度。

胎教重點在懷孕六月裡：幫助胎兒運動：晚8時左右孕婦仰臥在床上放鬆， 雙手輕輕撫摸腹部， 10分鐘左右， 增加和胎兒的談話次數， 給胎兒講故事，

念詩、唱歌、哼曲等。 每次開始前， 叫胎兒的乳名， 時間1分鐘， 這時是非常時期， 孕婦要充分休息， 睡眠要足， 中午要睡1-2小時好。 如果要想有良好的胎教效果， 就要有"持之以恆"的精神， 建議你每日登錄百家胎教家園， 然後按照你的小家裡每日選配給你的胎教內容來進行胎教。

對胎兒進行音樂胎教除了聽之外， 還可採用：哼唱諧振法和母教子"唱 "法。 用這些方法讓寶寶聽音樂， 可產生與媽媽聽音樂不同的效果。 比較起來， 為孩子放音樂或哼唱顯得要親密、更直接， 胎兒的心率， 動作等也會發生較大的變化。 在器物灌輸法中， 尤其要注意， 給胎兒聽音樂的時間不宜過長， 一般以5-10 分鐘為宜。 孕婦要輕輕哼唱， 而不必放聲大唱， 最好選擇抒情歌曲或輕歌，

也可唱些搖籃曲的歌曲。 一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等， 只要是輕鬆歡快的曲子， 便可以大膽地唱， 讓孩子在娘肚裡就感受到鄉土文化的薰陶。 唱歌時要心情舒暢， 富於感情， 如同面對自己親愛的寶寶， 向他傾訴滿腔柔愛和慈母衷腸。

在利用音樂進行胎教時， 最好不要只聽幾首固定的曲子， 應該多樣化。 但在選曲時應注意到胎動的類型， 因為人的個體差異往往在在胎兒期就有所顯露， 胎兒有的"淘氣"， 有的"調皮"， 也有一些是老實、文靜的。 這些既和胎兒的內外環境有關， 也和先天神經類型有關。 一般來講， 給 那些活潑好動的胎兒聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲， 如"搖籃曲"等；而給那些文靜、不愛活動的胎兒聽一些輕鬆活潑、跳躍性強的兒童樂曲、歌曲，

如"小天鵝舞曲"等。 如果能和音樂的節奏和表達的內容與小寶寶玩耍結合起來， 那將對胎兒的生長、發育起到更明顯的效果。

胎教的時間表因人而異。 不過要結合寶寶的休息時間（要在有胎動的時候進行胎教）， 如：早上起床時， 中午午餐後， 晚上睡覺前。

孕婦攝入鐵不僅僅是為了自身需要和防治缺鐵性貧血， 而且還要將部分鐵貯藏在組織中， 備胎兒需要時從這種"倉庫"中攝取。 因此， 孕婦應該多吃一些富含優質蛋白質和鐵元素的食物（如牛奶、瘦肉、魚、豬肝、大葉青菜、水果等）。 為了給胎兒的發育提供一個良好的環境， 也為積極開展胎教提供有效的物質基礎（即營養胎教），

重視孕婦的營養是至關重要的。

孕六月媽咪的觸覺胎教到了妊娠6 個月， 胎兒的狀況穩定了。 此時除了母親可繼續做孕婦體操 、散步、氣功， 甚至游泳之外， 應當積極給胎兒做運動， 動作較以前可以稍大些。 嚴格地說， 這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。 幫助胎兒運動的時間應該固定， 一般選在晚上8時左右最為適宜。 每次運動的時間也不宜太長， 每次以5-10分鐘最為適宜。

孕六月媽咪情緒與胎教父母的好情緒、好心情是胎教最根本、最樸實的內容。 懷孕後， 過去人們常稱為"有喜了"， 是件很高興的事， 這個消息必將給盼望已久的父母帶來無限的歡樂和希望。 這種喜悅情緒是最原始的胎教。

母親講："這一定是個聰明、漂 亮的孩子， 眼睛會像你，嘴巴會像我，肯定會很漂亮。"年青的夫婦沉浸在美好的想像之中，因為胎兒是他們愛的結晶，是生命的延續。於是他們會格外地珍惜這個胎兒，慎起居、美環境；注意營養、戒煙酒，以其博大的母愛關注著自己寶寶的變化。這是一種極好的自然和胎教，胎兒通過感官得到 的是健康的、積極的、樂觀的資訊，這也是胎教最好的過程。

相反，當一個母親還沒有在情感上做好接受即將出世的胎兒時，內心勢必會充滿矛盾和不快，她不高興胎兒的出世，也不願意承擔起做母親的責任。或者是持模棱兩可的的態度。丈夫也對此漠不關心。面對這種心理狀態，9 個月的孕期，在精神上無疑是一個痛苦的經歷和沉重的壓力。

我們所提介的胎教是一種在自然基礎上，經過科學的學習並加以昇華所形成的，胎兒感受到的是輕鬆、溫馨、平和、愉快和幸福的內外環境，所以，每 位母親都要有高度的責任感和美好和願望，注意身心的修養，靜靜地期待著你心愛的寶寶出世。

孕六月孕媽咪與寶寶說說話六個月時，胎兒對外界聲音變得很敏感了，並已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言剌激，以語言手段來激發胎兒的智力。在懷孕期間，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，並經常與之對話是一項十分重要的行為。同胎兒說話可以用以下四種方式進行：一是同胎兒對話；二是給胎兒講故事；三是教胎兒學習語言文字；四是教胎兒學數學、算術和圖形。

當然，胎教要循序漸進地進行，對胎兒的語言剌激也是如此。鑒於這個時期胎兒耳朵聽覺功能已初步發展起來，因此首選的語言剌激手段便是採用同胎兒對話的形式進行早期開發。實驗研究表明，凡是這時候接受的東西都以一種潛移默化的形式儲存在大腦中了，對胎兒進行對話交流將促進其生後語言和智力的發展。

那麼應當如何培養胎兒的語言能力呢？培養胎兒語言能力的捷徑便 是胎兒期即對孩子進行語言誘導。這種誘導包括兩個方面的內容：日常性的語言誘導和系統性的語言誘導。日常性的語言誘導指的是父母經常對胎兒講的一些日常用語；系統性的語言誘導指的是有選擇、有層次地給胎兒聽一些簡單的兒歌等。

眼睛會像你，嘴巴會像我，肯定會很漂亮。"年青的夫婦沉浸在美好的想像之中，因為胎兒是他們愛的結晶，是生命的延續。於是他們會格外地珍惜這個胎兒，慎起居、美環境；注意營養、戒煙酒，以其博大的母愛關注著自己寶寶的變化。這是一種極好的自然和胎教，胎兒通過感官得到 的是健康的、積極的、樂觀的資訊，這也是胎教最好的過程。

相反，當一個母親還沒有在情感上做好接受即將出世的胎兒時，內心勢必會充滿矛盾和不快，她不高興胎兒的出世，也不願意承擔起做母親的責任。或者是持模棱兩可的的態度。丈夫也對此漠不關心。面對這種心理狀態，9 個月的孕期，在精神上無疑是一個痛苦的經歷和沉重的壓力。

我們所提介的胎教是一種在自然基礎上，經過科學的學習並加以昇華所形成的，胎兒感受到的是輕鬆、溫馨、平和、愉快和幸福的內外環境，所以，每 位母親都要有高度的責任感和美好和願望，注意身心的修養，靜靜地期待著你心愛的寶寶出世。

孕六月孕媽咪與寶寶說說話六個月時，胎兒對外界聲音變得很敏感了，並已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言剌激，以語言手段來激發胎兒的智力。在懷孕期間，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，並經常與之對話是一項十分重要的行為。同胎兒說話可以用以下四種方式進行：一是同胎兒對話；二是給胎兒講故事；三是教胎兒學習語言文字；四是教胎兒學數學、算術和圖形。

當然，胎教要循序漸進地進行，對胎兒的語言剌激也是如此。鑒於這個時期胎兒耳朵聽覺功能已初步發展起來，因此首選的語言剌激手段便是採用同胎兒對話的形式進行早期開發。實驗研究表明，凡是這時候接受的東西都以一種潛移默化的形式儲存在大腦中了，對胎兒進行對話交流將促進其生後語言和智力的發展。

那麼應當如何培養胎兒的語言能力呢？培養胎兒語言能力的捷徑便 是胎兒期即對孩子進行語言誘導。這種誘導包括兩個方面的內容：日常性的語言誘導和系統性的語言誘導。日常性的語言誘導指的是父母經常對胎兒講的一些日常用語；系統性的語言誘導指的是有選擇、有層次地給胎兒聽一些簡單的兒歌等。