懷胎十月 輕鬆搞掂孕期恐怖事件

難事1：膚色 做個蜜色美人也不錯

解決之道：不要放棄對皮膚的保養， 即使現在的你是個大腹便便的孕媽， 也不能就此大大咧咧起來。 每天按照常規程式潔面和卸妝都還跟從前一樣， 惟一不同的是， 你的皮膚可能比懷孕前略油一些， 所以， 清潔的步驟需要更認真仔細。 而好消息是， 懷孕後你發現自己的皮膚比以前更有光澤了， 這是雌激素的恩賜。 膚色黑點又如何？這個夏天， 蜜色肌膚正當時。

孕期皮膚保養

難事2：呼吸 當天賦面臨挑戰

10月孕期終於即將修成正果， 讓你始料不及的是， 與生俱來的呼吸天賦遭遇了前所未有的挑戰。

解決之道：由於子宮位置漸漸靠上， 就勢必對內臟各器官形成壓迫。 解決這個問題的最有效而簡單的方法就是少食多餐， 把原來的一頓飯分成三小頓， 呼吸困難的問題就會緩解不少。 另外， 熱愛運動的你到了這個階段該相應減少運動量， 避免給艱辛的肺臟再增負擔。

難事3：視力 你的眼鏡需要升級

懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。 如果你本來就是近視眼， 那麼懷孕之後情況可能會略微加劇， 你發現自己的眼鏡不合適了。 產後， 雌性荷爾蒙水準下降， 視力又會恢復正常。 需要提醒的是， 太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現， 所以不要掉以輕心。

解決之道：每月定期去醫院做常規檢查， 如果發現視力有明顯下降， 就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。 以前的眼鏡如果不合適了， 千萬不要湊合著用， 也不要隨便扔掉（因為生完寶寶就又能派上用場了）， 配一副舒適的“孕婦眼鏡”也是一個特別的紀念。