懷雙胞胎不能忽視的問題有哪些

懷雙胞胎的媽媽往往要比一胎媽媽辛苦， 除了孕期營養要更多的補充， 按時做孕期檢查， 還有很多事項准媽媽不可忽略， 那麼雙胞胎准媽媽不能忽視的問題有哪些呢?下面准媽媽就來介紹一下吧。

雙胞胎准媽媽不能忽視的問題有以下幾方面

營養要均衡、合理、易消化

要滿足兩個胎兒的需要， 尤其是胎兒在妊娠中、晚期發育迅速， 所需營養物質不僅數量較大， 而且要求全面合理， 否則由於雙胎妊娠時孕婦的血容量增加比單胎時多， 孕婦很容易發生貧血， 而且胎兒發育不良。 因此， 孕婦要攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，

應注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆製品、水果、蔬菜等， 必要時可加服鐵劑、鈣劑等。 此外， 懷雙胎時往往妊娠反應較重， 因此， 飲食要易於消化吸收， 少吃或不吃辛辣刺激食物。 避免口味重及太鹹的食物。 推薦閱讀 雙胞胎媽媽的特殊孕期檢查有哪些

產前檢查

臨床上懷雙胎時， 容易合併妊娠中毒症、早產、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等， 尤其是妊娠晚期易發生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等， 發生這些疾病後， 輕則影響母胎健康， 重則危及母胎生命安全。 定期產前檢查就能及早發現不正常情況， 及時給予治療， 避免意外發生。

避免早產

兩個胎兒同肘在子宮內發育成長， 會使子宮過度膨脹，

子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度， 早產較為常見， 尤其是在不注意休息時。 因此， 注意休息是避免早產的主要措施。

預防貧血

孕婦一般都有生理性貧血， 在雙胎妊娠時更為突出。 含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟， 蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。 但不要多吃菠菜， 因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。

避免勞累及早入院待產

在孕30周後須多臥床休息， 這對減輕壓迫症狀， 增加子宮的血流量， 增加胎兒體重和預防早產都有好處。 如有條件， 孕婦應及早住院待產， 這可保證孕婦休息和減少早產的發生， 以保證順利分娩。

選擇舒適的服裝及鞋子

可根據媽媽的喜好配合孕期身材的改變選擇較寬鬆的孕婦裝，

懷孕中期就可以開始使用托腹帶來減輕肚子的負擔。 此外， 因為容易腿腫及腳痛， 可以選擇氣墊式的休閒鞋或涼鞋， 每天晚上能用靠枕將腿部墊高一會兒或用溫水泡腳， 以增強血液迴圈， 減少酸痛及水腫的問題， 再加以適當的孕期運動， 懷孕過程就會更加舒適。

以上就是雙胞胎准媽媽不能忽視的問題了， 雙胞胎媽媽的懷孕風險相對于一胎媽媽要高， 那麼此時准媽媽就需要注意以上事項， 切不可忽視， 影響寶寶的健康。 更多疑問請登錄：。