一個孩子太孤單， 兩個孩子剛剛好， 所以很多人就有了生雙胞胎的欲望。 可是生雙胞胎的概率很低， 那麼怎麼知道自己懷的是不是雙胞胎呢？今天小編就跟大家來盤點一下懷雙胞胎的早期症狀有哪些？怎樣才能生雙胞胎呢？
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雙胞胎是怎麼形成
很多爸爸媽媽都想要生一對雙胞胎， 有兩個長得一模一樣的寶寶， 是多麼讓人高興讓人羡慕的事情。 那麼， 雙胞胎是怎麼形成的呢?
雙胞胎可分為同卵性雙胞胎和異卵性雙胞胎。 同卵性是因為一個受精卵在發育初期分裂成兩個胚胎， 而形成雙胞胎， 異卵性則是因為母親的卵巢同時排出兩個卵子， 並且分別受精成胎。 異卵性雙胞胎與家族遺傳(尤其是母系遺傳)、人種(黑人較多)、母親年齡較大者、生產次數較多者有關。 而同卵性雙胞胎則與上述因素無關， 純粹是偶然發生的現象。
雙胎妊娠有家族遺傳傾向，
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雙胞胎是遺傳的嗎
之前就聽說過一家三代都生雙胞胎的奇聞， 難道， 雙胞胎真的會遺傳?如果是， 雙胞胎再生雙胞胎的幾率究竟有多高呢?
女性異卵胞胎人再生異卵雙胞胎的幾率大約為五十八分之一， 並與異卵形成的遺傳因素有關。 男性異卵胞胎人再生異卵雙胞胎的幾率大約為一百十六分之一， 但受到許多因素的影響， 如配偶的年齡、身高和體重。 這些再生雙胞胎中， 同卵雙胞胎的幾率在世界各地差不多都是二百五十分之一;而異卵雙胞胎的幾率則與地理有關，
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除了遺傳因素， 還有另外一些方法或許能增加懷雙胞胎的機會。 瑞典一醫學研究機構最近指出， 服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。 據報導， 瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當地孕婦曾服用藥物的資料和資料， 他們發現在2569名曾服用葉酸的孕婦中， 她們所生的孩子每100名中就有2、8人為雙胞胎嬰兒， 而在沒有服用葉酸的孕婦中， 這一比例為1：5。
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懷雙胞胎的早期症狀
相信很多人逛街行走看到雙胞胎都忍不住回過頭來看看， 特別是穿戴一樣的雙胞胎， 看到就是整顆心都萌化了有沒有?雙胞胎惹人喜歡， 那麼懷著寶寶的准媽媽怎麼知道自己懷的是不是雙胞胎呢?今天小編就來跟大家說說懷雙胞胎的早期症狀。
1、妊娠反應更強烈有木有?
我們都知道准媽媽在懷孕的時候很容易噁心嘔吐、食欲下降、心情煩躁、頭暈等現象，
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2、HCG值更高你造嗎？
一般來說， 在胎兒的發育過程中， 准媽媽體內出現產生大量的HCG(人絨毛膜促性腺激素)。 經過檢測得知， 懷雙胞胎准媽媽的HCG值， 要比懷單胞胎准媽媽的高很多呢。
3、子宮比一般的大？症狀之一啊
准媽媽的子宮過大是懷雙胞胎的初期症狀， 准媽媽在做孕期檢查時， 如果處於孕期的第8周， 而檢查出來的子宮大小是第11周的大小。 這個時候， 准媽媽應做超聲波來檢查是不是懷了雙胞胎或多胞胎。
4、顯而易見的， 腹部比一般的大！
按照正常來說，懷雙胞胎的准媽媽腹部，比懷單胞胎准媽媽腹部更大，且增速明顯。懷雙胞胎的初期症狀中，准媽媽在懷孕4個月後，這個腹部增大更明顯。
5、准媽媽注意，有不同方向的胎動
准媽媽在第5個月已經可以感受寶寶的胎動。如果准媽媽發現了兩個持續不同方向的胎動，應去醫院檢查，這也是懷雙胞胎的初期症狀。
6、測出兩個胎心音？不要驚訝！
胎兒在第4個月的時候，可用超聲波測出胎心音。如果是雙胞胎的懷孕症狀，懷雙胞胎的初期症狀是可以用超聲波聽出兩個胎心音的。
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怎樣才能懷雙胞胎？
懷雙胞胎的飲食
懷有雙胎或多胎妊娠，這樣的消息可是樂壞了不少的人。但對於准麻麻來說，並不是那麼幸福的事情。因為在整個懷孕期間准麻麻都處於超負荷狀態，若不合理調節，就會發生許多併發症，甚至是導致胎兒夭折腹中。接受不了這樣的結果怎麼辦?那就要好好調節飲食了!小編來跟大家說說懷雙胞胎的飲食要注意什麼吧。
多胎妊娠的准麻麻應特別注意防治貧血，多胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增多，鐵的需求量也增大，往往在早期就出現貧血，以後還很可能發生妊娠高血壓綜合征，為了防治貧血，准麻麻飲食應加強營養，食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果。
准麻麻進入妊娠後期，還應每日補充鐵劑或葉酸。每日口服硫酸亞鐵1-2片(300～600毫克)、維生素C300毫克，服用鐵劑期間不要喝茶。
另外需要注意是的，要多臥床休息，可以增加胎兒體重，減少早產和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時，應適當增加蛋白質攝入量，如肉、雞蛋、牛奶、豆製品等，並且要限制食鹽的攝入。
注意避免房事，多左側臥位，不適宜採取坐位，半坐位及平臥位。水腫重時可以抬高下肢，晚間休息時下肢墊個枕頭。准粑粑要特別關愛准麻麻，幫助准麻麻做事，如穿鞋襪，走路多攙扶，減少准麻麻的活動等。
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懷雙胞胎的注意事項
1、加強飲食調節，防止妊娠貧血的發生
雙胞胎的准麻麻需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。雙胎妊娠准麻麻的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。
2、避免勞累，多臥床休息
雙胎妊娠麻麻的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了麻麻身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。
3、正確睡姿，左側臥位
早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此，雙胞胎麻麻更要特別注意，妊娠28-30周後應多臥床休息，宜採取左側臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
4、定期婦科檢查，掌握發育進程
麻麻要做到定期檢查，醫生會根據雙胞胎麻麻孕期狀況，增加產檢及超聲波的檢查次數。這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估，掌握胎兒發育進程，及早發現問題，做最適宜的醫療處理。
5、保持一顆平常心，不宜大起大落
作為准媽媽，宜選穿合適而寬鬆的麻麻裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方，或不要在人流高峰時出行，以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。懷孕後，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。孕晚期，宜採取左側臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位，以減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產。
相關閱讀：雙胞胎要如何區別?
按照正常來說，懷雙胞胎的准媽媽腹部，比懷單胞胎准媽媽腹部更大，且增速明顯。懷雙胞胎的初期症狀中，准媽媽在懷孕4個月後，這個腹部增大更明顯。
5、准媽媽注意，有不同方向的胎動
准媽媽在第5個月已經可以感受寶寶的胎動。如果准媽媽發現了兩個持續不同方向的胎動，應去醫院檢查，這也是懷雙胞胎的初期症狀。
6、測出兩個胎心音？不要驚訝！
胎兒在第4個月的時候，可用超聲波測出胎心音。如果是雙胞胎的懷孕症狀，懷雙胞胎的初期症狀是可以用超聲波聽出兩個胎心音的。
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怎樣才能懷雙胞胎？
懷雙胞胎的飲食
懷有雙胎或多胎妊娠，這樣的消息可是樂壞了不少的人。但對於准麻麻來說，並不是那麼幸福的事情。因為在整個懷孕期間准麻麻都處於超負荷狀態，若不合理調節，就會發生許多併發症，甚至是導致胎兒夭折腹中。接受不了這樣的結果怎麼辦?那就要好好調節飲食了!小編來跟大家說說懷雙胞胎的飲食要注意什麼吧。
多胎妊娠的准麻麻應特別注意防治貧血，多胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增多，鐵的需求量也增大，往往在早期就出現貧血，以後還很可能發生妊娠高血壓綜合征，為了防治貧血，准麻麻飲食應加強營養，食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果。
准麻麻進入妊娠後期，還應每日補充鐵劑或葉酸。每日口服硫酸亞鐵1-2片(300～600毫克)、維生素C300毫克，服用鐵劑期間不要喝茶。
另外需要注意是的，要多臥床休息，可以增加胎兒體重，減少早產和圍生兒死亡率。如果孕媽媽浮腫較重時，應適當增加蛋白質攝入量，如肉、雞蛋、牛奶、豆製品等，並且要限制食鹽的攝入。
注意避免房事，多左側臥位，不適宜採取坐位，半坐位及平臥位。水腫重時可以抬高下肢，晚間休息時下肢墊個枕頭。准粑粑要特別關愛准麻麻，幫助准麻麻做事，如穿鞋襪，走路多攙扶，減少准麻麻的活動等。
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懷雙胞胎的注意事項
1、加強飲食調節，防止妊娠貧血的發生
雙胞胎的准麻麻需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長發育。雙胎妊娠准麻麻的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵的需求量也增大，往往在早期即出現貧血。為防止貧血，除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。
2、避免勞累，多臥床休息
雙胎妊娠麻麻的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以後，尤為迅速。這不僅增加了麻麻身體負擔，同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫，還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀，在孕晚期更為明顯。因此，在孕晚期，要特別注意避免勞累，多臥床休息，這對減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產都有好處。
3、正確睡姿，左側臥位
早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。因此，雙胞胎麻麻更要特別注意，妊娠28-30周後應多臥床休息，宜採取左側臥位。左側臥位可以增加子宮血流量，減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。
4、定期婦科檢查，掌握發育進程
麻麻要做到定期檢查，醫生會根據雙胞胎麻麻孕期狀況，增加產檢及超聲波的檢查次數。這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估，掌握胎兒發育進程，及早發現問題，做最適宜的醫療處理。
5、保持一顆平常心，不宜大起大落
作為准媽媽，宜選穿合適而寬鬆的麻麻裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方，或不要在人流高峰時出行，以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。懷孕後，要保證充足的睡眠，防止過度疲勞。孕晚期，宜採取左側臥位，不宜取坐位、半坐位及平臥位，以減輕壓迫症狀，增加子宮的血流量，預防早產。
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