懷龍鳳胎應注意哪些事項

懷龍鳳胎應注意5個注意事項？1、加強飲食調節， 防止妊娠貧血的發生雙胞胎的准麻麻需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素， 以保證兩個胎兒的生長發育。 雙胎妊娠准麻麻的血容量比單胎妊娠明顯增大， 鐵的需求量也增大， 往往在早期即出現貧血。 為防止貧血， 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外， 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。

2、避免勞累， 多臥床休息雙胎妊娠麻麻的子宮比單胎明顯增大， 且增速較快， 特別是在24周以後， 尤為迅速。 這不僅增加了麻麻身體負擔， 同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫， 還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀， 在孕晚期更為明顯。 因此， 在孕晚期， 要特別注意避免勞累， 多臥床休息， 這對減輕壓迫症狀， 增加子宮的血流量， 預防早產都有好處。 3、正確睡姿， 左側臥位早產的誘發因素主要是休息不當和房事不節制。 因此， 雙胞胎麻麻更要特別注意， 妊娠28-30周後應多臥床休息， 宜採取左側臥位。 左側臥位可以增加子宮血流量， 減少胎兒對宮頸的壓迫和擴張。 4、定期婦科檢查， 掌握發育進程麻麻要做到定期檢查， 醫生會根據雙胞胎麻麻孕期狀況， 增加產檢及超聲波的檢查次數。 這樣有利於對流產危險性及雙胞胎類別的評估， 掌握胎兒發育進程， 及早發現問題， 做最適宜的醫療處理。 5、保持一顆平常心， 不宜大起大落作為准媽媽， 宜選穿合適而寬鬆的麻麻裝和舒適的鞋子;不去人多嘈雜的地方， 或不要在人流高峰時出行， 以防意外發生;不要長時間持續站立或下蹲;不要提重東西;不接觸刺激性化學物品等。 懷孕後， 要保證充足的睡眠， 防止過度疲勞。 孕晚期， 宜採取左側臥位， 不宜取坐位、半坐位及平臥位， 以減輕壓迫症狀， 增加子宮的血流量， 預防早產。

懷龍鳳胎應注意哪些事項？1、保持心情愉快雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔了很大的壓力， 但是想想你周圍有那麼多的支持者， 有親愛的丈夫、愛你的家人、關心你的朋友、技術精湛的醫生、認真負責的護士， 他們都會在你需要時給你説明， 你還有什麼怕的呢 你要做的就是好好照顧自己， 在家裡聽聽音樂， 看看書， 多沖澡， 經常散散步， 保持心情愉快。 2、吃好睡好休息好由於龍鳳胎孕婦的負擔比普通孕婦多， 血流量比平時高出70-80%， 所以要攝入足夠的營養， 尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。 平時多喝一些牛奶、果汁， 多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。 平時要注意休息， 儘量避免勞作。 保持體力， 讓寶寶茁壯成長。 你的健康就是對寶寶最好的禮物。 3、定期去醫院檢查龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征， 表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿， 嚴重者可引發子癇抽搐， 嚴重危害孕(產)婦及嬰兒的生命安全。 懷有雙胎的婦女除了注意休息外， 每天的睡眠時間應不少於10小時， 睡眠以左側臥位為宜， 還要多去醫院作產前檢查， 以便及早發現病情， 早期治療。 你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點一滴變化， 他的成長讓你更加安心。 4、老公要體貼龍鳳胎是兩個人的， 因此， 老公要承擔很大的責任， 除了分擔更多的家務之外， 丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。 一個輕吻， 一陣愛☆禁☆撫， 一句溫柔的貼心話， 都會讓妻子頓感輕鬆。 5、加強營養龍鳳胎妊娠時， 母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病， 尤其是營養較難跟上， 這就要求孕婦注意休息， 加強營養， 主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充， 以減少日後的麻煩。