芬蘭研究學者發現， 針對成年人拍攝的電視節目， 如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇， 會對兒童睡眠造成不良影響， 兒童在觀看這些電視節目後會“很難入睡”。
為研究電視節目對兒童睡眠的影響， 芬蘭赫爾辛基大學的研究學者向三所不同城市的321位家長發放了調查問卷， 以瞭解他們5至6歲子女的相關情況。
研究人員發現， 這些孩子平均每天主動和被動觀看電視分別為1.4小時左右， 而不論主動還是被動觀看電視， 都會縮短兒童的睡眠時間。
此外， 獨自看電視的兒童也在入睡時遇到問題，
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芬蘭研究學者發現， 針對成年人拍攝的電視節目， 如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇， 會對兒童睡眠造成不良影響， 兒童在觀看這些電視節目後會“很難入睡”。
為研究電視節目對兒童睡眠的影響， 芬蘭赫爾辛基大學的研究學者向三所不同城市的321位家長發放了調查問卷， 以瞭解他們5至6歲子女的相關情況。
研究人員發現， 這些孩子平均每天主動和被動觀看電視分別為1.4小時左右， 而不論主動還是被動觀看電視， 都會縮短兒童的睡眠時間。
此外， 獨自看電視的兒童也在入睡時遇到問題，
