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成功受孕的4個要素

近年來, 生活節奏日趨加快, 忙碌、緊張的生活和情緒使得許多求子心切的夫妻遲遲無法實現願望。 要怎樣擁有好“孕”氣呢?婦產科主治醫師黃建榮說, 想要成功受孕, 最根本的是雙方都要有健康的身體, 並且沒有不良嗜好, 受孕的幾率就會大大提升。

另外還要符合本文所列的條件, 才能心想事成!

要素1 功能正常的卵巢

婦產科主治醫師黃建榮指出, 卵巢是屬於女性生☆禁☆殖☆禁☆器官之一, 位於骨盆腔中, 左右各一, 分別位於子宮的兩側。 其主要功能是, 排卵及分泌女性激素。 若是卵巢功能不佳或衰退, 都會影響受孕幾率。

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卵巢必須有足夠的卵細胞, 且卵泡正常發育。 通常, 卵泡發育至直徑1.8~2.5釐米左右, 就會破裂並釋放出成熟的卵子。 在排卵之後, 卵泡細胞會轉換為黃體細胞, 並且開始分泌大量的黃體生成素。 黃體生成素會創造較適合胚胎著床的子宮內膜環境, 以利胚胎著床且發育、成長。

卵巢功能衰退的警訊!

黃建榮醫師提及, 若女性兩次月經間隔開始縮短, 便是卵巢功能衰退的警訊, 就有可能影響受孕的幾率, 想要懷孕的女性一定要特別注意!

要素2 暢通無阻的輸卵管

黃建榮醫師說, 據統計, 在生育障礙的病例中, 輸卵管因素所造成的約占25%左右。 在人類生殖系統中, 女性輸卵管的角色如同牛朗與織女相會的鵲橋。 輸卵管便是精子與卵子相會、結合成為受精卵,

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以及早期胚胎發育的地方。 若是有輸卵管梗阻, 也就有降低受孕幾率的可能性。

要素3 健康良好的子宮

子宮在懷孕的過程中更是扮演著不可或缺的角色。 黃建榮醫師說明, 子宮是女性重要的生☆禁☆殖☆禁☆器官, 是產生月經和孕育胎兒的重要場所, 這些生理功能取決於子宮內膜正常的週期性變化, 這變化受到卵巢中黃體細胞分泌出的雌激素和孕激素的控制。 而胚胎著床的正常位置是子宮腔, 若子宮腔內長瘜肉、肌瘤或有粘連, 都會影響胚胎著床。

要素4 質和量兼俱的精子

當然, 想要有個可愛的寶寶, 只靠太太一個人是無法完成的。 黃建榮醫師表示, 男性方面的問題較為單純。 簡單說可分為2大項,

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1為正常性功能, 2為質與量兼俱的精子。 正常性功能指的是能順利勃起且正常射☆禁☆精。 關於這方面, 男性根據自己的晨間勃起反應, 做個簡單的自我檢查。 另外, 睾丸要能製造精子, 而且精子的數量、活動力及形態都必須正常, 也就是質與量兼俱。

不孕症的判定

一對夫妻, 在經過一年正常性☆禁☆生☆禁☆活且沒有避孕的情況下, 尚未懷孕。

有效運用排卵日·提高受孕的機會

排卵日以月經規則的女性較准, 若以月經週期28天計算, 從月經第1天開始, 往後推算14天則為排卵日。 黃建榮醫師建議, 想要生育的夫妻, 也可以運用排卵日, 來提高受孕的幾率。 想要知道何時是排卵日可以運用的方式有:

?【測量基礎體溫】

?1.基礎體溫:清晨剛睡醒,

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體溫尚未因運動、飲食或心情影響時所測出的數值。

?2.必須在早上一起床尚未有任何活動前, 放在舌下測量3分鐘, 然後記錄在表上。

?3.某日體溫降得比平常低, 而隔天又上升得比平常高, 則表示體溫下降的當日為排卵日。

?4.在預測排卵時間前3~4天及之後2天這段期間內, 每隔48小時行房一次。

?5.基礎體溫表要記錄3個月以上, 才較為準確。

?【排卵檢測試紙】

運用排卵檢測試紙, 利用尿液檢測促黃體生成激素, 得知是否為排卵日。

一般市售驗排卵試劑及驗孕試劑, 外觀相似。 但排卵檢測是檢測體內促黃體生成素(LH)是否激增;驗孕則是檢測體內人類絨毛膜促性腺激素(hCG)。

如何增加受孕機會

黃建榮醫師說, 無論男女, 都應該要有健康的身體,

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且無不良的嗜好。 如抽煙、酗酒、吸毒等, 這些都會影響身體器官的健康, 生☆禁☆殖☆禁☆器官也不例外, 當然也就會有降低受孕機會的可能。 而女性的生☆禁☆殖☆禁☆器官又較男性複雜, 因此女性更是要注意。

【減少性☆禁☆伴☆禁☆侶·照顧好身體】

黃建榮醫師強調, 如性☆禁☆伴☆禁☆侶人數多, 就會提高骨盆腔及輸卵管發炎的幾率。 若是女性時常感覺到自己的下腹部疼痛, 分泌物增加, 且有發燒的現象, 就要警覺是否有骨盆腔或輸卵管發炎的情況。 常常會有女性肚子疼, 就自己到藥房買藥服用, 在沒有就醫無法對症下藥的情況下, 造成惡性循環, 從而導致更嚴重的症狀發生, 等到想生寶寶時, 無法提供良好的條件及環境, 才悔不當初。

【及時懷孕·控制體重】

想要生育的女性, 應該要在各種外在環境允許的情況下儘早懷孕。黃建榮醫師提醒,女性的卵巢機能大約在38歲左右就會開始走下坡,到了40歲受孕率又會再下滑。而女性的體重,過輕或是過重都會影響排卵。尤其體重過重的女性,不僅容易流產,也因為體內雄性激素的分泌增加而造成受孕困難。

應該要在各種外在環境允許的情況下儘早懷孕。黃建榮醫師提醒,女性的卵巢機能大約在38歲左右就會開始走下坡,到了40歲受孕率又會再下滑。而女性的體重,過輕或是過重都會影響排卵。尤其體重過重的女性,不僅容易流產,也因為體內雄性激素的分泌增加而造成受孕困難。

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