對於很多想要孩子的父母來說， 能如願有個健康寶寶是多麼令人興奮的事。 但往往不注意一些重要事項， 懷孕幾率會變得很難。 今天我們就來數數阻礙懷孕的7大“幕後黑手”， 只有準確認清敵情才能克敵制勝。
人為終止妊娠
減分指數：30～50分。 每一次流產， 會讓你的不孕概率增加3%～5%。
專家分析：流產容易造成子宮內膜損傷， 使受精卵不易“紮根”。
此外， 如果手術不當引起感染或術後不能很好休息， 都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題， 造成難孕。
應對策略：儘量減少無謂的人流痛苦， 以免影響日後受孕計畫的實施。
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生育年齡
減分指數：30分。 30歲後， 生育能力與年齡成反比。
專家分析：根據女性的生理特點， 24～29歲是最佳的生育年齡。 30歲起， 生育能力的曲線便呈下降趨勢， 40歲以後明顯衰落， 一般認為， 45歲以後妊娠的可能性極小。 所以， 對女人而言， 年齡對生育能力來說是至關重要的因素。
應對策略：提前規劃， 免得事後懊悔。
婦科疾病
減分指數：50分。 多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。
專家分析：除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外， 如果避孕藥服用不當， 也會引起內分泌失調而造成不孕；還有些感染性的疾病， 如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰☆禁☆道炎、子宮頸炎，
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應對策略：避孕藥具最好在醫生的指導下使用。 如身體出現問題， 應儘早就醫解決。
精神壓力
減分指數：40分。 急於求成或急功近利都會使原本唾手可得的事變得難上加難， 使懷孕幾率下降。
專家分析：受孕是個系統的過程， 需要身體各器官共同協作。
體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。 如果你背負壓力， 使精神始終處於緊張、焦慮的狀態， 大腦皮層就無法使激素正常分泌， 抑制卵巢的正常排卵功能， 從而使受孕成為一種奢望。
應對策略：別太緊張， 順其自然， 更能如願以償。
成功受孕的“三減客” 抽煙 酗酒 熬夜
不良嗜好
減分指數：40～50分。 抽煙、酗酒或熬夜，
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專家分析：女性吸煙嚴重影響性激素的分泌， 而且容易造成行經的無規律；酗酒則可能導致月經不調、閉經， 卵子生成變異以及停止排卵等；而經常性的熬夜， 不僅降低體內免疫機能， 還會影響體內荷爾蒙的分泌和卵子的品質。
應對策略：調整生活習慣， 別讓不良嗜好成為生育能力的殺手。
濫用補品
減分指數：10～30分。 盲目服用補品或藥物， 使受孕的可能性下降。
專家分析：有些保健品含有大量的雌激素， 短期服用可能會感到精神愉悅、精力旺盛， 但是如果長期服用， 可能會導致內分泌紊亂， 影響受孕。 此外， 不少女性會為美而熱衷於減肥， 其實如果女性體內的脂肪量低於維持正常月經週期的最小值，
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應對策略：注意健康飲食， 不要盲目減肥、使用補品和藥物。
