成功哺乳全攻略

在寶寶與媽媽進行第一次肌膚之親時， 那種“激情”早已超過初戀時心中的悸動。 媽媽的是給寶寶最好的禮物、是寶寶第一劑天然預防針， 在瞭解好處的同時， 媽媽也要收集更多資訊讓哺乳的過程更順利。

新手上路

談及哺喂前， 先讓媽媽瞭解自己身體的構造， 以及從無到有、從有到無的整個泌乳歷程。

乳☆禁☆房的構造

乳☆禁☆房由腺體組織、結締組織及脂肪所組成。 乳☆禁☆房是人體構造中一個分泌腺體， 泌乳並提供新生兒養分是其主要功能， 而其分泌乳汁量的多寡， 與外觀的大小是沒有關聯的。

泌乳歷程

乳☆禁☆房中腺體組織又分為肌肉細胞及泌乳細胞，

儲備戰力

哺喂對媽媽及寶寶有許多好處， 但也常聽到長輩說：如果媽媽吃得不營養， 製造的就不營養。 更有研究指出， 因為媽媽長期處在污染的環境之中， 造成中可能摻雜環境中有害物質， 可能是不安全的!

1、 均衡

提供寶寶完整的保護

其實這些說法， 只反映了部分焦慮， 事實上， 中含有最適合寶寶成長的營養素、多種生物活性因數和抗體， 可以為寶寶提供完整的保護， 並促進寶寶發育的成熟。

寶寶不偏食

許多研究指出， 食物的氣味會透過子宮內的羊水與傳遞給嬰兒。 透過哺乳的過程中， 母親吃下肚的食物味道， 轉化到之中， 因此， 在寶寶還沒開始吃副食品之前， 就已經透過嘗過了不同的食物味道， 等到開始吃副食品之後， 對各種食物的味道都不陌生， 接受度自然比較高， 長大後也比較不會偏食。 此外， 要說服寶寶多吃蔬果的最好方法， 就是媽咪自己在懷孕