成功母乳餵養掌握十個要點

世界母乳餵養宣傳周是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動， 旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支援母乳餵養。 目前在全球已有120個國家參與此項活動。 國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為“世界母乳餵養周”， 使全社會積極鼓勵和支持母乳餵養， 拓寬母乳餵養的內涵， 創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。 今年母乳餵養周活動主題是“緊急狀況下的母乳餵養， 你準備好了嗎?”

1。 早吸吮

嬰兒娩出後， 產婦適當休息調整， 即應擔當起養育嬰兒的重任， 及時讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭。

30分鐘之內開始吸吮母親的乳☆禁☆房， 這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。 之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。 除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外， 還應注意夜間餵養。 夜間泌乳素的產生是白天的50倍。 通過頻繁的乳☆禁☆頭刺激， 既有利於反射地引起子宮收縮， 減少出血， 又有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素， 有利於增加乳汁， 乳母康復， 也有利於增進母子感情。

2。 母嬰同室

母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等， 不僅可以增進母嬰感情， 而且還是一個個良好的刺激信號， 可有效地刺激泌乳系統， 解除下丘腦抑制， 導致泌乳素增高， 乳汁分泌自然， 狀如湧泉。

3。 產婦對母乳餵養重要性的認識程度尤其重要

據臨床觀察， 凡是產婦重視母乳餵養者， 多是積極配合醫護人員， 主動設法儘快餵養， 飲食狀況良好， 情緒較為穩定， 心情舒暢。 有些母親擔心身材走樣而不願意給孩子哺乳， 其實， 哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的， 相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌， 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。 女性在妊娠時期乳☆禁☆房仍繼續發育， 乳☆禁☆房發育過程中如果護理不當， 極易鬆弛。 因此孕婦應從懷孕後就開始注意乳☆禁☆房的護理， 使用寬頻乳罩支撐乳☆禁☆房， 同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性， 就會減少發生乳☆禁☆房下垂的可能。 不願意哺乳者， 常常不能及時排空乳☆禁☆房內的乳汁， 缺乏足夠的吸吮刺激， 使反射性泌乳素及催產素釋放終止，

乳汁形成及分泌減少。

4。 不定時餵奶， 按需供給好處多

初生幾天內， 母乳分泌量較少， 不宜刻板固定時間餵奶， 可根據需要調節餵奶次數。 這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。 另一方面通過小兒吸吮的刺激， 也有助於泌乳素的分泌， 繼而乳汁量也會增加， 到此時吃奶間隔就可以相應延長。 至於每次餵奶的時間， 第一天每次每側奶約2分鐘， 第二天約4分鐘， 第三天約6分鐘， 以後大約為8至10分鐘， 即一次喂兩側共約15至20分鐘。 吸奶時間過久， 會咽入過多空氣， 易引起嘔吐， 而且也會養成日後吸吮乳☆禁☆頭的壞習慣。