成功母乳餵養爸爸的5大職責

職責1：做媽咪的精神支柱。

堅定媽咪進行母乳餵養的信心

爸爸能給媽咪的第一個， 也是最重要的精神支持就是， 堅定媽咪進行母乳餵養的信心。 因為剛剛經歷了分娩痛苦的媽咪， 此時最需要丈夫的關懷。 她會有許多的難言之隱只能對爸爸說， 她會有許多脆弱的時刻需要爸爸來支撐， 儘管母乳餵養的過程爸爸不可替代， 但沒有爸爸的支持， 媽咪會付出加倍的辛苦， 甚至會影響夫妻感情和爸爸與寶貝的親子之情。

理解和安慰媽咪， 用樂觀開朗的情緒感染她

剛開始喂母乳時， 媽咪一定會遭遇很多問題，

而體內激素的變化和嚴重缺覺也時常讓她感到沮喪， 這時候如果爸爸能溫柔地鼓勵媽咪， 讓她相信自己完全有能力給寶貝提供最健康的母乳， 那這就是對媽咪最大的幫助， 因為養育健康的寶貝是媽咪堅持母乳餵養的最大動力。

經常與媽咪交流， 傾聽她的訴說， 並告訴她你的感受

大部分爸爸對於母乳餵養的困難並不十分清楚。 他們會誤以為， 母乳餵養僅僅是最自然並且可以享受母愛的過程。 對於一些幸運的媽咪來說， 情況的確如此。 但並不是所有媽咪都那麼幸運， 在母乳餵養遇到問題， 甚至因此懷疑自己有沒有能力做個好媽咪時， 她們最需要從丈夫那裡得到鼓勵和幫助。 這時做爸爸的一方面要理解和安慰妻子，

用樂觀開朗的情緒感染妻子， 不能不聞不問， 漠然置之， 更不能用“你的腰怎麼這麼粗了”這樣的話來剌激她。 應該多與妻子交流， 傾聽她的訴說， 並告訴她你的感受。 為了寶貝， 兩個人一定要共同努力， 渡過難關。

職責2：給媽咪的身體支持。

保證媽咪在餵奶時有一個安靜、舒適的環境

小生命到來之後， 一定會有很多親朋好友來祝賀和探望， 但這對媽咪來說實在非常累人， 特別是剛開始喂母乳時,媽咪急切地與寶貝建立親密關係， 過於頻繁的探訪卻可能打擾到他們， 而且媽咪通常還不太習慣在外人面前給寶貝餵奶。 所以， 爸爸最好替媽咪和寶貝把好門， 保證餵奶時有一個安靜、舒適的環境。 母乳餵養可不是件輕鬆的事情，

所以， 爸爸要儘量接管一些媽咪平時做的家務,並在她需要時， 隨時搭把手。

在媽咪需要幫助時， 隨時伸出援助之手

當媽咪準備給寶貝餵奶的時候， 將一杯水遞到她的手中， 因為媽咪需要及時補充水分， 滿足體內之需。 在媽咪給寶貝餵奶時,爸爸可以為她墊上一個枕頭， 讓她能夠更舒服地完成哺乳。 哺乳結束後， 媽咪可能因為疲勞而想休息， 這時爸爸應該主動接過寶貝， 輕拍其背部使之打嗝。 吃奶過程中， 寶貝可能吸入空氣佔據胃內大量空間， 打嗝可以幫助其排出胃內空氣， 防止吐奶和溢奶。 媽咪每次喂母乳的時間會比較長， 細心的爸爸可以把一些可能著急用到的東西放在她的身邊， 比如電話、遙控器、乾淨的紙巾……

職責3：代替媽咪用奶瓶喂母乳。

用奶瓶給寶貝喂母乳， 接管寶貝的餵奶任務

在個別時候， 只要媽咪用手或吸奶器把母乳擠出來， 爸爸就可以開始用奶瓶給寶貝喝奶， 接管這個餵奶任務了。 不過， 你至少要等寶貝長到3-4周大， 已經習慣母乳餵養時， 再開始用奶瓶喂他奶。 要讓寶貝在最開始的時候含著真實的乳☆禁☆頭， 完全舒適地吮吸乳汁。

和寶貝一起嘗試， 找到寶貝最喜歡的奶瓶

如果寶貝在開始時似乎對你的奶瓶不感興趣， 不要覺得這是寶貝“不喜歡”你。 要知道， 塑膠奶嘴和人的乳☆禁☆頭一樣， 有各種形狀和大小。 所以， 在開始階段， 你和寶貝可能都需要一些嘗試， 直到找到寶貝最喜歡的那種。 當寶貝適應了這種奶瓶哺乳後，

你也就變成名副其實的“奶爸”了， 當然， 做合格的“奶爸”也是一種無比的光榮。

職責4：分擔媽咪曾經的家務。

儘量多為媽咪分擔一些家務

“父親”的本職工作就是保護家人， 有一種方式可以説明他們履行這個義務， 那就是用行動支持妻子母乳餵養。 這其中最有效的就是儘量多為妻子分擔一些家務， 如：給寶貝換洗尿布。 這也是與寶貝交流的一個好機會， 你可以趁機親近寶貝， 輕輕按摩寶貝的四肢， 跟他說說話， 儘管他還聽不懂,但是相信他能感受到你的愛意， 他會感到安全和舒適。 寶貝哭鬧的時候， 多幫妻子抱一抱、哄一哄寶貝。

體貼的關心會讓媽咪非常安慰， 且對乳汁分泌有益

妻子喂完奶後， 讓她抓緊時間休息一會兒， 或睡一覺，由自己來照顧寶貝，或者和寶貝玩一會兒。如果有條件的話,可以把寶貝抱到另一個房間去，別讓寶貝的哭聲驚擾妻子。爸爸雖然不能替妻子喂哺寶貝，但可以看護寶貝,讓妻子獲得更多的休息。也許妻子不一定睡得著，但這份關心已經會讓她非常安慰。媽咪心情好、休息好，對乳汁的分泌是非常有益的。如果沒有別人幫忙,爸爸最好還要將購物、打掃、做飯這些平時主要由媽咪負責的事情承擔過來，為了寶貝能夠吃到高品質的母乳，爸爸就辛苦一些吧!

職責5：安排媽咪的哺乳美食。

讓媽咪攝入足夠的營養

很多哺乳的媽咪都認為，餵奶就是將自己最好的東西給予寶貝，這就是一種滿足，而伴隨哺乳過程中與寶貝的親密接觸更是無價的。但事實上，餵奶同時也是耗費時間和精力的一種活動。所以寶貝飽餐後，媽咪就會感覺疲勞。給寶貝餵奶實際上是一種代謝活動，媽咪的身體實際上就是寶貝的“奶水工廠”。所以餵奶之後，媽咪會產生勞累之感，為了保持能量和奶水，晡乳的媽咪每天應該多攝入一些能量。

做好補充營養的後勤工作

如果新媽咪暫時奶水不足，爸爸應該想辦法為她製作催乳美食，鼓勵她不要輕易動搖堅持母乳餵養的決心。只有媽咪營養好,才能為寶貝提供質優量足的乳汁，才能保證母子健康。其實這也是當爸爸的福氣，至少,你不用半夜裡起來，睡眼惺忪、手忙腳亂地給寶貝沖奶粉了，只要妻子把寶貝抱來直接就可以喂哺，甚至可能都不用驚醒你了。

或睡一覺，由自己來照顧寶貝，或者和寶貝玩一會兒。如果有條件的話,可以把寶貝抱到另一個房間去，別讓寶貝的哭聲驚擾妻子。爸爸雖然不能替妻子喂哺寶貝，但可以看護寶貝,讓妻子獲得更多的休息。也許妻子不一定睡得著，但這份關心已經會讓她非常安慰。媽咪心情好、休息好，對乳汁的分泌是非常有益的。如果沒有別人幫忙,爸爸最好還要將購物、打掃、做飯這些平時主要由媽咪負責的事情承擔過來，為了寶貝能夠吃到高品質的母乳，爸爸就辛苦一些吧!

職責5：安排媽咪的哺乳美食。

讓媽咪攝入足夠的營養

很多哺乳的媽咪都認為，餵奶就是將自己最好的東西給予寶貝，這就是一種滿足，而伴隨哺乳過程中與寶貝的親密接觸更是無價的。但事實上，餵奶同時也是耗費時間和精力的一種活動。所以寶貝飽餐後，媽咪就會感覺疲勞。給寶貝餵奶實際上是一種代謝活動，媽咪的身體實際上就是寶貝的“奶水工廠”。所以餵奶之後，媽咪會產生勞累之感，為了保持能量和奶水，晡乳的媽咪每天應該多攝入一些能量。

做好補充營養的後勤工作

如果新媽咪暫時奶水不足，爸爸應該想辦法為她製作催乳美食，鼓勵她不要輕易動搖堅持母乳餵養的決心。只有媽咪營養好,才能為寶貝提供質優量足的乳汁，才能保證母子健康。其實這也是當爸爸的福氣，至少,你不用半夜裡起來，睡眼惺忪、手忙腳亂地給寶貝沖奶粉了，只要妻子把寶貝抱來直接就可以喂哺，甚至可能都不用驚醒你了。