成功母乳餵養需把好時間關

母乳是嬰兒的最佳食糧， 但是很多新手媽媽不知道該怎樣給新生嬰兒哺乳。 人力資源和社會保障部認證高級母乳餵養指導師焦陽告訴我們， 想要成功母乳餵養， 一定要把好“時間關”， 早接觸、早吸吮、母嬰同室是關鍵。

產後72小時為泌乳過渡期

由於產後最初幾天的少乳期， 使許多母親喪失了母乳餵養的信心， 放棄了這珍貴的機會。

對於頭幾天的少乳， 作為母親千萬不要慌張。 因為產後72小時是建立泌乳期， 是泌乳量從少到多的過渡時期。 分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素， 使乳☆禁☆房早下奶，

出生後半小時內早接觸、早吸吮

世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義為：在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮， 除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。 這樣便能強化嬰兒的吸吮能力， 通過早吸吮刺激乳☆禁☆頭神經末梢傳入垂體前葉， 促使乳腺提早分泌乳汁， 提早充盈乳☆禁☆房， 保證新生兒能吃到足夠的母乳， 不添加任何代乳品。

嬰兒吸吮的次數越多， 對母親乳☆禁☆頭乳暈的刺激越多， 乳汁分泌也就越多。 有效的吸吮也有利於乳汁分泌和乳☆禁☆房的排空， 使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預防乳汁淤積。

母乳餵養應按需哺乳

除了把好早接觸、早吸吮的“時間關”以外， 媽媽們還應按需哺乳， 不要限制嬰兒的吃奶次數。 按需哺乳能保證生長發育的需要， 滿足新生兒的口欲及心理需要。 嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌， 加速產後子宮的恢復， 並且能有效地預防奶脹。

母嬰同室可促進母乳分泌

焦陽還提醒各位准媽媽， 寶寶出生後一定要母嬰同室， 這樣可以讓新媽媽儘早開奶， 從而促進母乳的分泌。

醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開， 開奶時間推遲， 就不利於產後泌乳， 這可能會成為現代婦女產後缺乳的原因之一。 近年來有些醫院實行產後生活家庭化，