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成功母乳餵養需把好時間關

母乳是嬰兒的最佳食糧, 但是很多新手媽媽不知道該怎樣給新生嬰兒哺乳。 人力資源和社會保障部認證高級母乳餵養指導師焦陽告訴我們, 想要成功母乳餵養, 一定要把好“時間關”, 早接觸、早吸吮、母嬰同室是關鍵。

產後72小時為泌乳過渡期

由於產後最初幾天的少乳期, 使許多母親喪失了母乳餵養的信心, 放棄了這珍貴的機會。

對於頭幾天的少乳, 作為母親千萬不要慌張。 因為產後72小時是建立泌乳期, 是泌乳量從少到多的過渡時期。 分娩後早吸吮可促進下丘腦釋放催產素和催乳素, 使乳☆禁☆房早下奶,

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有利於乳汁分泌。 如果母親在少乳期就使用奶瓶餵養, 反而減少了新生兒對母親乳☆禁☆頭的刺激, 從而母乳餵養失敗。

出生後半小時內早接觸、早吸吮

世界衛生組織和聯合國兒童基金會對於純母乳餵養的推薦定義為:在出生後半小時內給予嬰兒早接觸、早吸吮, 除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。 這樣便能強化嬰兒的吸吮能力, 通過早吸吮刺激乳☆禁☆頭神經末梢傳入垂體前葉, 促使乳腺提早分泌乳汁, 提早充盈乳☆禁☆房, 保證新生兒能吃到足夠的母乳, 不添加任何代乳品。

嬰兒吸吮的次數越多, 對母親乳☆禁☆頭乳暈的刺激越多, 乳汁分泌也就越多。 有效的吸吮也有利於乳汁分泌和乳☆禁☆房的排空, 使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預防乳汁淤積。

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因此, 早吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關鍵。

母乳餵養應按需哺乳

除了把好早接觸、早吸吮的“時間關”以外, 媽媽們還應按需哺乳, 不要限制嬰兒的吃奶次數。 按需哺乳能保證生長發育的需要, 滿足新生兒的口欲及心理需要。 嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌, 加速產後子宮的恢復, 並且能有效地預防奶脹。

母嬰同室可促進母乳分泌

焦陽還提醒各位准媽媽, 寶寶出生後一定要母嬰同室, 這樣可以讓新媽媽儘早開奶, 從而促進母乳的分泌。

醫院的傳統做法是產後讓產婦與新生兒分開, 開奶時間推遲, 就不利於產後泌乳, 這可能會成為現代婦女產後缺乳的原因之一。 近年來有些醫院實行產後生活家庭化,

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讓新生兒與產婦同居一室, 產後儘早開奶, 實踐證明產婦的泌乳量有明顯增加。

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