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成功的母乳餵養需要掌握四個要點

很多新媽媽沒有母乳餵養的經驗, 可是寶寶是脆弱的, 如果母乳餵養不夠準確是可能對寶寶造成傷害的。 成功母乳餵養需掌握以下10個要點:

1、早吸吮 嬰兒娩出後, 產婦適當休息調整, 即應擔當起養育嬰兒的重任, 及時讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭。 30分鐘之內開始吸吮母親的乳☆禁☆房, 這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。 之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。 除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外, 還應注意夜間餵養。 夜間泌乳素的產生是白天的50倍。 通過頻繁的乳☆禁☆頭刺激, 既有利於反射地引起子宮收縮,

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減少出血, 又有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素, 有利於增加乳汁, 乳母康復, 也有利於增進母子感情。

2、母嬰同室 母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等, 不僅可以增進母嬰感情, 而且還是一個個良好的刺激信號, 可有效地刺激泌乳系統, 解除下丘腦抑制, 導致泌乳素增高, 乳汁分泌自然, 狀如湧泉。

3、產婦對母乳餵養重要性的認識程度尤其重要 據臨床觀察, 凡是產婦重視母乳餵養者, 多是積極配合醫護人員, 主動設法儘快餵養, 飲食狀況良好, 情緒較為穩定, 心情舒暢。 有些母親擔心身材走樣而不願意給孩子哺乳, 其實, 哺乳是不會引起乳☆禁☆房下垂的, 相反哺乳能夠促進母體催產素的分泌, 而催產素會增強乳☆禁☆房懸韌帶的彈性。

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女性在妊娠時期乳☆禁☆房仍繼續發育, 乳☆禁☆房發育過程中如果護理不當, 極易鬆弛。 因此孕婦應從懷孕後就開始注意乳☆禁☆房的護理, 使用寬頻乳罩支撐乳☆禁☆房, 同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性, 就會減少發生乳☆禁☆房下垂的可能。 不願意哺乳者, 常常不能及時排空乳☆禁☆房內的乳汁, 缺乏足夠的吸吮刺激, 使反射性泌乳素及催產素釋放終止, 乳汁形成及分泌減少。


母乳餵養的要點

4、不定時餵奶, 按需供給好處多 初生幾天內, 母乳分泌量較少, 不宜刻板固定時間餵奶, 可根據需要調節餵奶次數。 這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。 另一方面通過小兒吸吮的刺激, 也有助於泌乳素的分泌, 繼而乳汁量也會增加,

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到此時吃奶間隔就可以相應延長。 至於每次餵奶的時間, 第一天每次每側奶約2分鐘, 第二天約4分鐘, 第三天約6分鐘, 以後大約為8至10分鐘, 即一次喂兩側共約15至20分鐘。 吸奶時間過久, 會咽入過多空氣, 易引起嘔吐, 而且也會養成日後吸吮乳☆禁☆頭的壞習慣。

5、保持乳☆禁☆房健康有利於泌乳 健康的乳☆禁☆房, 是泌乳的基本條件。 保持乳☆禁☆房(特別是乳☆禁☆頭)衛生, 防止乳☆禁☆房擠壓、損傷, 對有效地提高泌乳品質極其重要。 產後宜經常用溫水清洗, 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等, 以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。 對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者, 可輕輕按摩, 以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。 一旦出現乳☆禁☆頭感染, 應及時採取積極措施, 防止乳腺炎的發生。

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乳母內上衣應該穿著軟布料衣衫, 不宜衣著化纖、粗糙之衣, 謹防對乳☆禁☆頭的不良刺激。

6、適當增加乳母營養, 是乳汁充盈的重要保證 產後, 媽媽要攝取營養豐富、水分充足的食物以滿足月子裡對營養的需要。 一般要注意以下幾個飲食方法:

增加餐次:每日以4~5餐為宜, 有利於胃腸功能的恢復, 減輕胃腸負擔。

食物應幹稀搭配:幹的能保證營養的供給, 稀的能保證水分的供應。

葷素搭配, 避免偏食:不同食物所含的營養成分種類及數量不同, 而人體需要的營養是多方面的, 只有全面攝取食物, 才能滿足身體的需要。

清淡適宜:清淡適宜, 就是蔥、大蒜、花椒、酒、辣椒等應少於一般人的量, 食鹽也應少放。

注意調理脾胃:月子裡應該吃一些健脾、開胃、促進消化、增進食欲的食物,

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如山楂、大棗、番茄等。

7、充分排空乳☆禁☆房, 可促進乳汁分泌 充分排空乳☆禁☆房, 會有效刺激泌乳素大量分泌, 可以產生更多的乳汁。 在一般情況下, 可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶, 這樣可以充分排空乳☆禁☆房中的乳汁。


母乳餵養要注意什麼

8、正確的哺乳方法非常重要的 每次喂哺先讓嬰兒的唇觸及乳☆禁☆頭, 誘發覓食反射, 使寶寶的嘴張得足夠大, 含住乳☆禁☆頭和大部分浮暈。 當嬰兒嘴張大, 舌向下的瞬間, 即將嬰兒靠向母親, 使其能大口地把乳暈也吸入口內, 吸吮時嬰兒兩頰向外鼓起, 嘴唇凸起, 兩側乳☆禁☆房應交替哺乳, 以免兩側乳☆禁☆房不對稱, 影響將來的美觀。 對於乳☆禁☆頭凹陷或較短者, 應避免在口腔負壓下拉出乳☆禁☆頭, 以防止引起乳☆禁☆頭疼痛和損傷。哺乳結束後,可擠少量的乳汁均勻地塗抹在乳☆禁☆頭上,以保護乳☆禁☆頭表皮。喂飽嬰兒後,乳☆禁☆頭應及時脫離嬰兒口腔。

9、注意哺乳細節 哪怕嬰兒有吸奶問題時,也千萬不能餵奶嘴。一旦用了奶瓶,嬰兒就很難再學會正確的吸乳☆禁☆頭的方式。實際上,即使嬰兒沒有吃奶問題,在一個月以內,也應該儘量避免餵奶瓶。開始引入奶瓶時,每天只喂一次,觀察嬰兒吃母乳不受影響,再逐漸增加吃奶瓶的次數。

在嬰兒吮吸乳☆禁☆頭的時候,應該含住大部分乳暈,同時,還應該注意兩個乳☆禁☆房輪流喂哺,以保證營養全面均衡。雙側乳☆禁☆房輪流喂哺,嬰兒在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,也可吃到後奶,營養全面,不僅利於嬰兒的生長發育,也有利於乳汁的正常分泌與“休整”。

10、注意防止嬰兒吐奶 嬰兒吐奶現象較為常見。如果吐奶嚴重,往往影響嬰兒的吃奶“興趣”。由於嬰兒的胃呈水準位元,容量小,連接食管處的賁門較寬,不容易關閉,而且連接小腸處的幽門較緊,嬰兒吃奶時如果吸入較多空氣,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。其實,只要注意哺乳方法,吐奶是完全可以避免的。

小編總結:

母乳餵養是有一定的技巧的,新媽媽千萬不要覺得只是能夠餵奶就可以了,成功的母乳餵養不僅僅可以讓寶寶喝飽,同時還可以保護自己的乳☆禁☆房呢。

以防止引起乳☆禁☆頭疼痛和損傷。哺乳結束後,可擠少量的乳汁均勻地塗抹在乳☆禁☆頭上,以保護乳☆禁☆頭表皮。喂飽嬰兒後,乳☆禁☆頭應及時脫離嬰兒口腔。

9、注意哺乳細節 哪怕嬰兒有吸奶問題時,也千萬不能餵奶嘴。一旦用了奶瓶,嬰兒就很難再學會正確的吸乳☆禁☆頭的方式。實際上,即使嬰兒沒有吃奶問題,在一個月以內,也應該儘量避免餵奶瓶。開始引入奶瓶時,每天只喂一次,觀察嬰兒吃母乳不受影響,再逐漸增加吃奶瓶的次數。

在嬰兒吮吸乳☆禁☆頭的時候,應該含住大部分乳暈,同時,還應該注意兩個乳☆禁☆房輪流喂哺,以保證營養全面均衡。雙側乳☆禁☆房輪流喂哺,嬰兒在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,也可吃到後奶,營養全面,不僅利於嬰兒的生長發育,也有利於乳汁的正常分泌與“休整”。

10、注意防止嬰兒吐奶 嬰兒吐奶現象較為常見。如果吐奶嚴重,往往影響嬰兒的吃奶“興趣”。由於嬰兒的胃呈水準位元,容量小,連接食管處的賁門較寬,不容易關閉,而且連接小腸處的幽門較緊,嬰兒吃奶時如果吸入較多空氣,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。其實,只要注意哺乳方法,吐奶是完全可以避免的。

小編總結:

母乳餵養是有一定的技巧的,新媽媽千萬不要覺得只是能夠餵奶就可以了,成功的母乳餵養不僅僅可以讓寶寶喝飽,同時還可以保護自己的乳☆禁☆房呢。

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