胎教的各種內容都是圍繞一個目的, 即輸入良性資訊, 確保胎兒生存的內外環境良好, 使胎兒在自然而然中、在無意識探索中健康成長。
懷孕前的準備:選擇天時地利人和之時, 確保身心健康, 精子和卵子優良。 如服避孕藥, 則應在停藥半年後再懷孕。
及早確診懷孕:避免有害因素如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。
定期產前檢查:避免孕期發生意外, 如有合併症(如心臟病、糖尿病等)及併發症(如妊高症等)要在醫生監護下進行相應保健和治療。
積極參加胎教:準備要孩子前或剛一懷孕就應進“胎兒大學”,
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安全分娩:胎兒分娩時, 一定要積極配合爭取自然產, 儘量不採用剖宮產。 因不少孕婦錯誤地認為剖宮產好, 常常由於不配合而造成難產。
參加早教:出生後要不失時機地進行全方位的感覺教育。