成功親子溝通的8個要素

不少家長都有這樣的煩惱：孩子愈大， 便愈難與他們溝通， 甚至不知應該怎樣去交談， 往往說不了幾句， 孩子就表現得一臉不耐煩， 或別過臉去， 或返回自己的房間。 這顯示了親子之間尚未能建立起積極正向的情感反應。

家長對孩子說話時， 應該有正向的目的， 例如提供知識訊息、解決疑難、說故事、分享情感、表達自己的意見等。 家長如果能表現友善， 不以強者的權威壓制孩子， 往往會得到孩子相對的友善“。 沉默”也是有效的溝通， 可以避免語言沖突的傷害， 更能令你冷靜下來， 重新從客觀的角度去思考，

這對維持親子間的良好關系有一定的幫助。

怎樣對孩子傳達友善的訊息， 以達到溝通的效果呢？下面是優秀家長與孩子進行有效溝通的8個要素：

(1)接納孩子

必須讓孩子知道， 無論在什么情況下， 家長都是愛他、支持他的。 不管他說了什么或做了什么， 也許家長并不接納他的行為， 但依然關愛他。 有時只要簡單的一句話“：很好！”“、真是我的好孩子！”或“我也這樣想！”就能使孩子覺得受到家長的認同；有時不說一句話， 利用身體語言如微笑、擁抱、點頭等， 讓他知道你是多么疼惜他， 不只是當他表現良好時。

(2)表達感情

有些家長只有在孩子小的時候才表達親昵的行為， 當孩子漸長便改以冷淡的態度， 甚至拒絕孩子的“癡纏”。 然而溫暖的身體接觸可令孩子切身體會到家長的關懷；此外，

也別忘了接納孩子對你表達的愛意。

(3)注意語氣與態度

尖銳高昂的聲音帶有威嚇的效果， 家長應該避免。 盡可能經常微笑， 以歡愉、平和的聲音， 顯示出友善、冷靜的態度。

(4)多說“我”， 少說“你”

不要說“放學后， 你應該立即回家”， 而應該說“放學后你不立即回家， 我會很擔心”。

(5)不要做價值判斷

即使孩子不同意你的看法， 也要認同孩子可以有自己想法的權利；家長可以根據孩子的理解能力， 舉出適當的事例以支持自己的想法， 并且坦誠地分析雙方的意見。 家長不壓制子女的思想， 尊重他們的感覺， 自然贏得孩子對你的敬重。

(6)以積極的態度分享孩子的感受

無論孩子是向你訴苦還是報喜，

你都最好能夠暫停手邊的工作， 坐下來細聽。 如果你只能邊工作邊聆聽， 也應向他表明你的想法或感受， 倘若只是敷衍了事， 孩子接收不到回應， 日后也就懶于與你分享心事。

(7)了解孩子說的話

孩子的語言能力尚未發展完善， 常未能以適當的語句表達心中意見。 他生病時對你說“：媽媽， 我最憎恨醫生！”乍聽之下， 令你驚訝， 但只要你試著了解：“哦， 他做了什么事惹你憎恨啊？”孩子答道“：他總是要給人打針、要人吃那些很苦的藥水。 ”“哦， 因為要打針吃藥， 你覺得很不好受， 對嗎？”

(8)幫助孩子了解自己

有時， 孩子并不清楚自己的情感反應， 倘若家長能夠表示理解和接納， 他會有更深刻的認識。 當他對你說“：媽媽， 爺爺買了一個絨毛小狗給表妹，

我也要買一只玩具貓。 ”媽媽可以將他的感受反映給他聽“：哦， 你是有些妒意了， 感到很不公平， 但你要知道這是表妹的生日禮物啊， 上月你的生日時， 爺爺不是也送了你一個洋娃娃嗎？”幫助孩子了解了自己， 他也容易釋然了。

有了良好的溝通能力， 不但可以建立起親密的親子關系， 更可幫助孩子成長。

在現代社會， 家長和子女之間是平等的關系， 子女說得對， 家長就沒有理由拒絕。 況且， 做家長的必須明白， 雖然我們的年齡比子女大， 經歷比子女多， 經驗比子女豐富， 但真理不見得都在自己手里， 有時也在子女一邊。 在真理面前應當人人平等， 誰說得對， 有道理， 就應當按照誰的意見去做。

愿天下家長記住：孩子渴求平等，

渴求與家長心靈溝通， 請不要對他們說“這里不是你發表言論的地方”。