成品輔食添加的3個疑問

品質好的市售成品輔食,不僅快捷衛生， 更節省了媽媽製作的時間。 而那些口味或香味很濃的市售成品輔食， 倒是有可能添加了調味品或香精， 反而不能給寶寶吃。 堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物， 是避免寶寶偏食的一種好方法。

除了親手為寶寶製作輔食， 媽媽還可以選擇品質好的市售成品輔食。 成品輔食的好處在於：方便、快捷、衛生， 節省了父母選材、製作的時間， 並且可以隨時隨地食用;不受季節限制， 品種豐富;不同年齡段有不同的產品， 能夠適合不同月齡寶寶的消化系統;強化營養配方，

無菌真空包裝等等。 但在購買時要注意產品適合的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等。

成品輔食添加的3個疑問 1、那麼多成品輔食， 應該按照什麼順序給寶寶添加? WHO(世界衛生組織)推薦， 谷類是寶寶理想的第一固體輔食， 所以應該先給寶寶添加米粉;寶寶進食成品米粉1個星期後就可以試著吃蔬菜泥;6個月後再加魚泥、肉汁等;8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥， 以及細小塊狀食物。 2、成品輔食大多沒什麼味道， 寶寶會愛吃嗎? 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖， 以天然口味為宜。 那些口味或香味很濃的市售成品輔食， 倒是有可能添加了調味品或香精， 反而不能給寶寶吃。 雖然有些食品的天然口味很淡，

但對寶寶來說卻很可口， 寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全， 不能用成人的口味來衡量。 而且， 經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣， 影響身體健康。 3、如果寶寶不喜歡某種口味的成品輔食， 是不是就不用給他吃了? 不應該放棄， 而應該讓寶寶多嘗嘗這種口味。 寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上， 因此需要父母有耐心。 選擇在寶寶心情好而且不太餓的時候添加， 並且多多鼓勵。 堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物， 是避免寶寶偏食的一種好方法。