父母總是這樣， 背負著太多太多不該拿起的東西， 以至於每天喊“累”。 想要不累， 筍乾老師建議家長一定要放下三樣東西， 堅守三樣東西。
01.放下煩惱
自從當爹當媽後， 一夜之間白了頭， 三千煩惱絲瘋長。
之所以有煩惱， 是因為你沒有在生活中學會放下， 攀比、家庭、財富、孩子等等， 有時是不能或不肯放下， 總在自尋煩惱。
每天圍著孩子轉， 腦子裡想的全是他們。 好不容易熬到週末， 也不願給自己好好放鬆的時間。 結果把自己累著了， 還一個勁的抱怨“都是為了孩子”。
煩惱這東西， 牽絆著你的心情。 心情好， 它就安靜的呆著；心情壞，
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所以， 我們能做的就是控制自己的情緒， 積極看待人生， 凡事都應該往好處想， 適當的做一個“沒心沒肺”的人。 父母心情好， 孩子自然快樂， 全家也愈加幸福！
02.放下焦慮
我們年輕的時候很有活力， 無論做什麼事情都追求效率。 為了能過上更好的生活， 拼命努力的賺錢。
好不容易工作與生活相對安定， 結果又要繼續替孩子把所有的事情扛下了， 每天活在“焦慮”中， 擔心孩子學習不好、輸在起跑線上......思想上的糾結、衝突和鬥爭。
筍乾老師想說， 像焦慮這種“國民第一大情緒”， 是會從強勢一方向弱勢一方流動的，
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有人說， 人心如同一個瓶子， 裡面的水遲早會溢出來。 為人父母， 我們需要做的便是在回家前， 把瓶子裡負能量倒一倒。
把心放寬一點、自然一點、灑脫一點。 放下焦慮和執著， 淡然處之， 相信孩子， 相信自己， 才會有更好的心態做淡定從容的家長。
03.放開子女
孩子獨立得越早， 越能承受這生活的風雨。
為人父母後， 最容易犯一個錯誤， 就是遺忘自己， 只記得自己做爸爸和媽媽的職責， 而忽視了自己本身， 也是離開父母溫暖的懷抱而展翅高飛的。
在孩子年幼的時候， 父母心甘情願為他們忙碌和操勞。 在以後的歲月裡， 當他們需要父母的任何時候，
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筍乾老師希望每個父母都要明白：溫室裡的花朵禁不住風雨， 你可以成為他們的避風港， 但不要剝奪他們經歷風雨的機會。
愛的同時， 請記得要適當放手， 讓孩子去挑戰困難；在孩子需要獨立的時候， 得體地退出， 也許是父母對子女最大的恩惠！
01.守住健康
我們在生活中， 經常看到：父母一忙起來就會忘記吃飯， 早飯拖到中午吃， 午餐延遲到晚上才吃。
費盡所有的辛勞和力氣去奮鬥， 卻完全忘記自己的身體正在承受著重負， 總是等到自己身體提出抗議， 徹底倒下才知道上醫院檢查， 可是等身體剛恢復人們又一如既往的操勞。
但是， 現實中有太多不盡人意的事情，
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所以， 身體是革命的本錢， 健康是教育子女的資本。 也只有父母身體健康， 孩子才能過得安心。 請記住：日常鍛煉不可少， 年度體檢不可缺， 健康飲食是關鍵。
02.守住家庭
家， 是我們心靈的港灣。 那裡有我們最親愛的家人， 最心愛的東西。
成為父母後， 我們自然要成為家庭的頂樑柱， 承擔起照顧子女、老人的責任與義務。 愛情則將成為我們生活的附屬品， 家庭將成為我們維繫生活與情感的中心。
營造一個和睦的家庭， 父母需要經常為對方著想， 對整個家庭負責， 就要懂得以平等之心， 善待家人， 去包容他們的不足， 發現他們的優點， 溫馨相處， 寬容相待， 讓每一個人在家庭中得到快樂和幸福。
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一個家只有充滿關懷和包容才會更加美滿， 更加和睦。
03.守住言行
語言是人類最強大的武器， 語氣如同打磨石， 能讓一句話變得無比尖銳。
無論是出門， 還是在家， 父母都要格外小心自己的言行， 莫要被情緒所控， 不要無故說出傷害另一半和孩子的說， 或者對孩子不斷的苛責、責駡， 以及攀比。
想要成為孩子心中的好爸媽， 就要先學會好好說話， 分清說話的場合， 把握說話的語氣。
原則遵循：大事， 清楚的說；小事， 幽默的說；沒發生的事， 不要胡說；做不到的事， 別亂說。
傷害人的事， 不能說；討厭的事， 對事不對人的說；傷心的事， 不要見人就說；別人的事， 小心的說；自己的事， 聽聽自己的心怎麼說；現在的事， 做了再說。
我們明明付出了很多， 收穫的也不少，卻在一次次攀比中，顯得那樣微不足道，使得收穫毫無意義。
人生就是一個自我沉澱的過程，我們需要理清楚什麼東西對自己有用，是必需品；什麼東西無關緊要；什麼東西對我們不利。只有這樣，我們才能真正意義上的去學會放下，重拾新的美好！
收穫的也不少，卻在一次次攀比中，顯得那樣微不足道，使得收穫毫無意義。人生就是一個自我沉澱的過程，我們需要理清楚什麼東西對自己有用，是必需品；什麼東西無關緊要；什麼東西對我們不利。只有這樣，我們才能真正意義上的去學會放下，重拾新的美好！
