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成長里程:爬行不可少(圖)

成長里程:爬行不可少

俗話說:七坐八爬, 即7個月大的寶寶已經會坐, 而8個月大的寶寶就會爬了。 所以有些父母以為爬行是孩子自然而然的事, 實際上, 有大約12%的正常兒童, 沒有經過爬行就會開始走路, 所以爬行並不是孩子成長過程中必需的階段。

但是, 近年來各種研究表明, 沒有經過爬行階段, 可能會影響以後寶寶神經功能發展。 在爬行中寶寶手腳配合前進, 而視覺則在“由坐到爬, 由爬到站”過程中起著重要的調整作用。 因此, 寶寶在爬行時, 正在整合影響姿勢及平衡能力的視覺、前庭感覺以及肢體感覺,

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達到四肢、軀幹和眼、腦以及神經的協調, 對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。

爬行對寶寶有哪些好處

爬行時嬰兒必須頭、頸抬起來, 胸腹離地, 用四肢支撐身體的重量, 這就使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發達起來, 為以後站立和行走打下基礎。

寶寶學會爬行以後, 擴大了視野和接觸範圍, 通過視覺、聽覺和觸覺等感官刺激大腦, 促進各方面的協調。

通過爬行, 還能提高嬰兒的新陳代謝水準, 有助於身體的生長發育。

爬行對嬰兒來說可謂是一項劇烈的運動, 能量消耗較大, 與坐著相比能量消耗要多1倍, 比躺著多2倍。 由於身體能量消耗增多, 寶寶就吃得多, 睡得香, 身體也長得快和結實。

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寶寶的爬行歷程

寶寶在7個月時, 多是匍匐爬行, 以腹部著地, 四肢不規則地劃動, 往往不是向前, 而是向後退, 或者在原地轉動;到8、9個月時發展為四肢爬行, 用手和膝蓋爬行;最後發展為兩臂和兩腳都伸直, 用手和腳爬行。

如何訓練寶寶爬行

一般寶寶能夠自如翻身就有了學爬的機會, 開始他只能趴著玩但不能向前爬, 或者是在原地扭轉及向後退, 這時家長可有意識地教嬰兒練習爬。

讓寶寶趴在床上, 媽媽在前面擺弄會響的玩具如小鴨子、撥浪鼓等, 吸引他注意, 不停地說:“寶寶, 小鴨子叫了, 快來拿啊!”爸爸則在身後用手推著寶寶的雙腳掌, 使其借助爸爸的力量向前移動身體, 接觸到玩具, 以後逐漸減少幫助, 訓練寶寶自己爬。

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開始爬行時寶寶可能很費力, 腹部離不開床面, 大人可用一條毛巾放在他的腹部, 然後提起腹部讓他練習手膝爬行, 漸漸他會上下肢協調起來, 可以用雙手及雙膝協調靈活地向前爬行。 練習爬行不但輪流鍛煉了四肢的耐力, 而且能增強小腦的平衡與反應聯繫, 這種聯繫對寶寶日後學習語言和閱讀也會有良好的影響。

美中宜和小貼士

爬行首先要有一個合適的場地, 如地板或大床, 地板要鋪上席子、毯子或泡沫地板墊, 要平整乾淨, 用床則不能太軟。

寶寶一旦學會了獨立爬行, 爬行就成了他們最喜愛的活動, 他會在家裡到處爬來爬去。 這時, 媽媽一定要注意安全和衛生。 寶寶爬時, 家長最好在一旁看護, 防止孩子發生危險。

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