媽媽的煩惱：寶寶含飯不咽讓我很抓狂
寶寶為什麼含著飯不咽下去？
寶寶一口飯能含半天， 這是寶寶的個別現象嗎？在論壇裡， 一大波含飯的孩子正在撩撥著媽媽們的神經線， 他們或口中含飯眼中含淚或在媽媽的一再勸說下憤怒地把飯吐掉……一來來看看麻麻們到底有多抓狂。
網友xiaoqing.dong：兒子一口飯能含半小時
我家寶寶現在吃飯的時候含飯的， 吃一餐飯最少要兩個小時， 一口飯起碼含半小時。 我哄也哄過， 罵也罵過， 寶寶老是這樣， 我媽媽怕寶寶瘦， 會追著喂兒子。 而我老公就喂了兩口， 說寶寶不吃了就不喂了。
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網友dodoro：寶寶含一會飯就吐掉
寶寶13個月了， 吃飯一直不好。 以前是不張嘴， 現在是把飯含在嘴裡， 過會就吐掉， 好氣人啊！每次吐了飯我們都會責備他， 但好象沒有任何效果。 別的寶寶會有這樣的嗎？哪位有高招啊？
網友janet媽咪：各種方法都試過女兒還是含飯
我寶寶現在一歲3個月了， 她吃飯是我最頭疼的一件事， 喜歡含在口裡不吞， 已經持續了兩三個月了， 吃一頓粥最起碼要1個小時， 我嘗試換不同的口味， 不讓玩玩具不讓看電視不讓到處走， 種種辦法都試過， 以前吃東西都好好的， 不知道怎麼會變成這樣。
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寶寶來解答：我抗議所以我含飯
麻麻對我含飯的行為感到很抓狂， 我卻對吃飯的事有著諸多小想法， 於是我含著飯“怒視”麻麻， 麻麻也拿著飯勺氣急敗壞地瞪著我。 麻麻你知道嗎， 其實我含著的不止是飯， 更是我的抗議啊！
“我含飯因為我抗議”
我的含飯抗議一：今天的飯飯不好吃
我含著飯不肯咽下去， 最最初級的原因其實麻麻也想得到， 那就是飯菜不太合我的胃口了。 麻麻你別傷心， 寶寶知道你做的飯菜都在變著花樣滿足寶寶的營養需求， 可是那些糊狀或稀稀的食物口感真的不好呢， 寶寶我不喜歡吃。
我的含飯抗議二：我吃飽了不想再吃了
麻麻總是覺得寶寶要多吃， 於是總是變著法兒地往寶寶嘴裡塞吃的，
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我的含飯抗議三：讓我自己吃飯吧
麻麻， 你別再端著碗拿著飯勺喂我吃飯飯了， 我的小手已經很有力氣了， 我已經在練習抓勺子了。 雖然我常常把飯弄得到處都是， 可是讓我自己吃飯可有意思了呢， 不像現在麻麻一口一口地把飯塞進我嘴裡， 一點都不好玩。
專家視角：寶寶含飯影響健康
有些媽媽聽過來人講， 對付不好好吃飯的小孩就是要先餓著他， 只要他覺得餓壞了就不會再抗拒吃飯了。 可事實上， 對寶寶含著飯不肯咽下去的行為， 可不能這麼聽之任之，
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含飯對寶寶有啥危害？
含飯不咽影響寶寶身體健康
影響牙齒發育。 總是含著飯不肯咽下去， 會影響寶寶牙齒的發育情況， 讓寶寶有更大的幾率發生齲齒， 有些才三四歲的孩子就可能因此而滿口小黑牙。
影響腸胃健康。 具體表現為寶寶食欲不振、飯量減少， 甚至會出現嘔吐， 造成厭食等極壞的飲食習慣。 還會導致孩子面黃肌瘦， 營養不良。
影響面部肌肉發育。 總吃糊狀和稀的食物， 會使寶寶因缺少咀嚼而影響到面部肌肉的正常發育。 另外， 缺少咀嚼還會影響寶寶口型的成長。
含飯讓寶寶更易嗆到。 寶寶不知道把食物吸進氣管是很危險的，
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含飯不咽影響寶寶的心理健康
寶寶含飯， 多數發生在由他人餵飯的情況下。 長期餵飯會使寶寶從小缺乏自立、自理能力， 依賴性強， 沒有獨立性。 而總是被餵飯， 會讓寶寶產生“我不會自己吃飯”這樣的不自信心理。
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小編支招：如何拯救含飯不咽的寶寶
瞭解到寶寶含著飯不肯咽下去的心理後， 麻麻就可以先做一些改進措施， 也許你的改進會讓寶寶覺得你回應了他的“抗議”，就會乖乖吃飯了。
嘗試讓寶寶少食多餐
首先，麻麻可以嘗試讓寶寶吃飯。儘管在他還沒有完全掌握這項技能之前，他可能會把飯桌飯碗和自己都吃得亂七八糟的，但麻麻們請想一想清理飯桌和寶寶比起對付一個一口飯能含半小時寶寶應該還是容易一些的。 如果寶寶初步接觸自己吃飯的技能，麻麻可以先讓他自己嘗試吃飯，一邊穿插著喂喂他。
其次，改變食物的口感。如果含飯的寶寶一直吃得是質地稀軟的食物，麻麻們可以嘗試給寶寶吃“硬”一點。另外，還可以在食物造型上下點心思，寶寶雖然小，可也是視覺動物，造型可愛的食物也會引起他們的食欲的。
第三，改變餵養策略，讓寶寶少食多餐。寶寶的胃不比成人的胃，可能吃一點點就會飽，但是在消耗精力的玩耍中又很容易餓，這時候麻麻最好讓寶寶少食多餐。這樣他就不會覺得吃飯是件讓他有負擔的事了。
第四，及時帶寶寶就醫。寶寶含飯可能本身就是已經出現了消化問題。如果麻麻用盡了各種方法還是不能讓寶寶心甘情願把含著嘴裡的飯吃下去，最好帶寶寶去醫院看看，及時解決腸胃問題。
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聰明媽對戰小頑皮
除了剛才寶寶吐露出的含飯不咽的抗議，還有一種小孩兒並不是在抗議麻麻的餵養方式，而是養成了不好的進食習慣。要改掉他們的壞毛病，看看聰明媽是怎麼做的。
讓寶寶在固定的位置上吃飯
如果已經寶寶養成了不好好吃飯的壞習慣，麻麻們就一定要拿出一點“堅定”的意志，不要縱容寶寶的這種行為。
對大一點的寶寶，麻麻應該在寶寶含著飯不肯咽下去的時候嚴肅認真地告訴他，如果這頓飯不好好吃，到下頓飯吃飯之前，都沒有零食可以吃。當寶寶真的因為餓而要吃的時，麻麻也不要太心軟，堅持一兩天就能改善寶寶不認真吃飯的這個壞毛病。
另外，一定要孩子坐在一個固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩，否則進餐時間過長影響消化吸收。如果在飯桌上與大人一起吃，不要讓他成為全桌 人注意的中心，大家都吃得很香定會感染孩子，增加他的食欲。追著寶寶餵飯就更不可取了，這樣只會縱容寶寶不好好吃飯的壞習慣。
最後，有些孩子還可能一開始對某種食物情有獨鍾，後來吃這種食物也會含著不咽下去，這可能是吃“傷”了，讓寶寶不再喜歡這種食物。因此，對孩子的飲食一定要有控制，不能因為他喜歡吃什麼就一味地讓他多吃什麼。
也許你的改進會讓寶寶覺得你回應了他的“抗議”，就會乖乖吃飯了。
嘗試讓寶寶少食多餐
首先，麻麻可以嘗試讓寶寶吃飯。儘管在他還沒有完全掌握這項技能之前，他可能會把飯桌飯碗和自己都吃得亂七八糟的，但麻麻們請想一想清理飯桌和寶寶比起對付一個一口飯能含半小時寶寶應該還是容易一些的。 如果寶寶初步接觸自己吃飯的技能，麻麻可以先讓他自己嘗試吃飯，一邊穿插著喂喂他。
其次，改變食物的口感。如果含飯的寶寶一直吃得是質地稀軟的食物，麻麻們可以嘗試給寶寶吃“硬”一點。另外，還可以在食物造型上下點心思，寶寶雖然小，可也是視覺動物，造型可愛的食物也會引起他們的食欲的。
第三，改變餵養策略，讓寶寶少食多餐。寶寶的胃不比成人的胃，可能吃一點點就會飽，但是在消耗精力的玩耍中又很容易餓，這時候麻麻最好讓寶寶少食多餐。這樣他就不會覺得吃飯是件讓他有負擔的事了。
第四，及時帶寶寶就醫。寶寶含飯可能本身就是已經出現了消化問題。如果麻麻用盡了各種方法還是不能讓寶寶心甘情願把含著嘴裡的飯吃下去，最好帶寶寶去醫院看看，及時解決腸胃問題。
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讓寶寶在固定的位置上吃飯
如果已經寶寶養成了不好好吃飯的壞習慣，麻麻們就一定要拿出一點“堅定”的意志，不要縱容寶寶的這種行為。
對大一點的寶寶，麻麻應該在寶寶含著飯不肯咽下去的時候嚴肅認真地告訴他，如果這頓飯不好好吃，到下頓飯吃飯之前，都沒有零食可以吃。當寶寶真的因為餓而要吃的時，麻麻也不要太心軟，堅持一兩天就能改善寶寶不認真吃飯的這個壞毛病。
另外，一定要孩子坐在一個固定的位置吃飯，不能跑來跑去，也不能邊吃邊玩，否則進餐時間過長影響消化吸收。如果在飯桌上與大人一起吃，不要讓他成為全桌 人注意的中心，大家都吃得很香定會感染孩子，增加他的食欲。追著寶寶餵飯就更不可取了，這樣只會縱容寶寶不好好吃飯的壞習慣。
最後，有些孩子還可能一開始對某種食物情有獨鍾，後來吃這種食物也會含著不咽下去，這可能是吃“傷”了，讓寶寶不再喜歡這種食物。因此，對孩子的飲食一定要有控制，不能因為他喜歡吃什麼就一味地讓他多吃什麼。
