我們一起看看可樂的危害有多少

我們知道， 喝太多的可樂會對身體不好， 對於想要寶寶的爸爸媽媽， 可樂更是有致不孕的風險。 那麼， 可樂的危害究竟有哪些？接下來， 我們一起去看看吧。

我們一起看看可樂的危害有多少

可樂的危害有多少

可見， 可樂能殺精的說法是不對的。 那是不是可以松一口氣， 相信可樂對備孕的夫妻是安全的呢？且慢得出這個結論， 曾經有媒體報導過可樂中含有防腐劑， 雖然後來經專家證實這些防腐劑本身是安全的， 用量也在安全的範圍值內， 但依然讓人們留下了很多心理陰影。 最重要的是， 可樂中所含的焦糖色素致癌問題至今還沒有一個安全的說法。

國際上的調查和研究證明， 甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風、胰腺癌、食管癌、不育、提前衰老等都可能有關， 而可樂除了擁有所有合成飲料的缺點外， 還多了一個溶鈣的作用， 妨礙礦物質吸收的作用最強， 不僅會使骨骼中的鈣流失， 還會影響鈣的吸收， 與齲齒、骨質疏鬆等疾病有關。 每天常規飲用， 特別是每天飲用不止一罐， 害處就相當大了。

因此， 對備孕或是已經懷孕的媽媽來說， 實在饞的時候， 選擇可樂調節一下胃口影響不大， 但儘量還是少喝為妙。

請你跟我這樣做：

每天保證補充8杯水， 可以選擇水、稀釋的果汁或不含咖啡因的飲料。

最好選擇天然礦泉水、純淨水或過濾後的自來水。

小編總結：其實我們的飲品並不是只有碳酸飲料， 所以想要真正對身體好的話， 不妨多喝喝白開水， 或者是新鮮的果汁， 這樣子對下一代也好。