我們不追熱點 談談孩子該如何打好羽毛球

讓孩子愛上羽毛球

和孩子打羽毛球不一定要正規的場地， 只要有一塊空地就能進行， 如果再拉上一根彩色繩子代替球網那就更好了。

孩子的神經中樞的靈活性和協調性較差， 所以， 一開始打羽毛球往往是屢擊不中， 即使打中， 也不能控制球的力量和方向。 因此， 家長一定要耐心， 積極鼓勵， 同時在打球的方法、技巧方面， 逐漸提高要求， 先讓孩子愛上打羽毛球。

讓孩子提高身體素質

小編覺得在打羽毛球時， 有一個回復高球的動作相當於芭蕾的向後引臂， 可以令頸椎與脊椎處於放鬆狀態， 這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，

不僅可以預防脊椎壓力過大造成的抑制長高後果， 對頸椎病的防範也有莫大的好處。 而且隨著電腦的普及及課業的加重， 頸椎病的幼齡化傾向值得父母關注， 而在任何一個年齡段， 打羽毛球都是預防頸椎不適的最佳方案之一。

和你的感情會更親密

說到底， 打羽毛球需要和家長配合， 也可以跟同齡人在一起， 自然會增加更多的交流機會， 給孩子創造好的機會， 讓孩子與父母的溝通也更加融洽。 從孩子拿起球拍與父母對陣的時候來說， 心理專家認為， 打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”方式之一。

孩子的心肺功能和身體協調性

就這樣增強了

會讓你意想不到的一點是，

孩子通過打羽毛球， 加大運動量， 自然是鍛煉孩子的心肺功能， 而且， 這項運動消耗體力很大， 會讓心跳更加有力， 承受力和耐久力都會大大提高。 此外， 羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷， 果斷地進行反擊， 因此， 它能提高人體神經系統的靈敏性和協調性。

最後一點，

會長高！會長高！會長高！

孩子打羽毛球， 不僅要經常做跳躍運動， 而且還需要孩子不停地來回快速移動， 而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處， 恰恰這些對於孩子長高非常有幫助。 一般從五六歲起就打羽毛球的孩子， 平均身高可比同齡人高5公分左右。

小編建議：不要因為體育名人的個人行為而產生對運動不良的想法，

依然主張運動是可以改造大腦的， 把小孩的體能改造， 國人的素質也自然提高。 一些低素質或道德底線低的人也因我們的改造而為自己行為感到羞恥。