我們為什麼要減肥

夏天是胖子們的災難， 臨近夏日總會聽到有人整天呼著喊著減肥， 卻又常被人譏笑：你減的什麼肥啊？也經常遇到號稱什麼都吃， 從不用擔心發胖的人， 其實不是吃什麼都不會發胖， 你那是年輕好不好？

作為已婚少婦， 作為已孕媽咪， 我想說的是， 你雖然沒老過， 然而俺們可都年輕過。 年輕時不只什麼都吃， 冷面麼？來兩個大碗的！包子麼？來兩屜！咱也是一天吃過十六隻雞蛋的人哪！可是現在這個年紀要照那個吃法， 不胖成豬才怪。 所以， 未雨綢繆、亡羊補牢一類的話還真不是說說的。 肥不肥， 只有自己知道。 春夏新裝一上市， 由S碼飆升至L碼， 恐怕誰哭的心死的心都有了。
那些號稱從不節食說是以前太瘦不好看想要胖點兒的美人兒， 某天穿上緊身裙子， 腰部中央三套立現。 尤其經歷過生育的女子， 那不經節制的腹部令任何秀美的裙子都黯然失色。

不經歷風雨怎能見彩虹， 不節食不管理自己身體的人， 在新陳代謝開始變得緩慢之後， 總要等到現世報兒。 目前為止我還沒看見過一個從不管理自己的身體而在人近中年時身體會合乎美的標準的。 何況管理自己的身體不只是美的需要， 也是健康的需要。 高血壓、高血糖和脂肪肝， 可能就和日益肥胖有關係。
到了一定年紀， 為什麼我們往往專挑黑色的往身上招呼？大家心照不宣， 實在是因為更多的贅肉需要遮掩。 所以， 某天陪我先生去買腰帶時， 試也沒試就順手買了件美邦的黑T恤。 黑底上有一點淺藍淺玫紅的圖案， 多少會造成一些瘦的假像。
彭總每次出訪在衣著上都得到很多讚譽。 可是還是有批評的聲音， 質問為什麼不減減肥。 眾所周知， 彭總年輕時就富態， 現在叫雍容華貴。 可能也是因為管理身體之後才成為現在這個樣子， 不然......我不敢想下去。 雖則美有多種形態， 但真不是長他人的威風滅自己的志氣， 站在彭總身邊的某國王後， 某國第一夫人， 那個高挑秀氣還真不能視而不見哪。 高我們是不能了， 挑可不可以達到呢？

為了管理自己的身體， 實現任重而道遠的體重目標， 我開始不吃豬肉。 不吃普通雞產品（只吃笨雞）。 過五不食。 僧侶是過午不食， 我是過了每天的下午五點不食。 過了五點就不吃主食、肉類， 只可以吃水果優酪乳和一點蔬菜， 飲一小杯紅酒。 看到以前大愛的奶油啊， 巧克力啊， 油炸食品啊， 就猛想雷鋒、楊麗萍和信用卡。 某天同學在本埠最豪華的酒店第九味道大宴賓朋， 我負責點菜。 服務小姐不滿地向我翻白眼兒：這都點了八個涼拌菜了呀？不用說， 她的年紀， 走的路還沒我們走的橋多， 吃的飯， 還沒我們吃的鹽多。 一句話， 少年不識愁滋味呀。
每天至少步行一小時。 做矯姿操。 行走坐立時刻注意自己的身姿。 只要不是聽課開會， 絕不連續坐著超過一小時。 我不對自己狠點兒， 時光就會對我狠點。 然後有一個大姐悄悄告訴我， 聚餐時， 我們都看著你， 你夾什麼菜我們才夾。 體重已達一百四十的大仙姐姐卻自我安慰道：我老公說女的有點肉兒才好看。 他就愛胖的。 我說：那你老公更愛馬姐唄（馬姐一百六十斤， 看我這烏鴉嘴）？她當時就沒話了。 聽說當晚大仙就從網上訂購了減肥茶。 不過這個我可不贊成， 別肥沒減， 倒因為不安全的方式損害了健康， 那可就得不償失了。 一切幻想不用自身努力只靠外力就解決問題的想法都是消極的。 相當於剽竊。 相當於不勞而獲。 相當於空想社會主義。
有付出就有回報， 經過咬緊牙關的努力，終於看到“回頭錢兒”了。那天我試了件衣服，我先生一改過去慘不忍睹的表情，變得大為讚賞：“你現在穿衣服變得好看了啊？背變挺直了呢！”排除阿諛奉承的成份，這裡面還是有肯定的。有位教健美操的美女曾經問我怎麼變駝背了，她不知道因為癡肥而不自信，要掩飾腰腹的贅肉而造成了頷胸駝背，但那完全是掩耳盜鈴惡性循環。現在，在美食面前的克制，在懈怠面前的自我鼓勵，都得到了預期的報償。由讚美催生的幸福之花，一朵又又一朵開放在我愛慕虛榮的心裡。像林真理子在《美女入門》中所說的：“無論什麼人都可以擁有輝煌的過去，要是能夠有一位很會讚美你的男士就更好了。”關鍵是，那位男士再會讚美，總不能睜著眼睛說瞎話，楞說你的水桶腰細得不盈一握吧？
我買了白色的宜家的有輪子的活動衣架和白的衣掛，每件衣服都整整齊齊掛好，希望它們不要背叛我，讓我拉不上拉鍊，系不上扣子，尤其那條花了四位數的大洋買的苔綠長裙不要緊緊裹在身上。那前提當然也是，消滅了呼之欲出的累累贅肉。然後，才能減少由漸近衰老帶來的頹喪，擁有更多的自信和更多的讚美吧？ 經過咬緊牙關的努力，終於看到“回頭錢兒”了。那天我試了件衣服，我先生一改過去慘不忍睹的表情，變得大為讚賞：“你現在穿衣服變得好看了啊？背變挺直了呢！”排除阿諛奉承的成份，這裡面還是有肯定的。有位教健美操的美女曾經問我怎麼變駝背了，她不知道因為癡肥而不自信，要掩飾腰腹的贅肉而造成了頷胸駝背，但那完全是掩耳盜鈴惡性循環。現在，在美食面前的克制，在懈怠面前的自我鼓勵，都得到了預期的報償。由讚美催生的幸福之花，一朵又又一朵開放在我愛慕虛榮的心裡。像林真理子在《美女入門》中所說的：“無論什麼人都可以擁有輝煌的過去，要是能夠有一位很會讚美你的男士就更好了。”關鍵是，那位男士再會讚美，總不能睜著眼睛說瞎話，楞說你的水桶腰細得不盈一握吧？
我買了白色的宜家的有輪子的活動衣架和白的衣掛，每件衣服都整整齊齊掛好，希望它們不要背叛我，讓我拉不上拉鍊，系不上扣子，尤其那條花了四位數的大洋買的苔綠長裙不要緊緊裹在身上。那前提當然也是，消滅了呼之欲出的累累贅肉。然後，才能減少由漸近衰老帶來的頹喪，擁有更多的自信和更多的讚美吧？