如何保證兒童正常長高，
專家就此問題提醒廣大家長，
兒童長高主要是由六大因素決定的：
1、營養因素：兒童正處於迅速成長的階段，
必須不斷從外界攝取各種必要的營養素。
因此，
兒童不能偏食，
每天必須保證適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等。
2、運動因素：運動有助促進體內垂體分泌生長激素增加，
因此，
兒童應多運動，
如游泳、跳繩、跳高等。
3、睡眠：兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。
4、內分泌人體長高內分泌因素起決定性作用。
與其有關的下丘腦、垂體、長骨骨骺端軟骨細胞中的任何一個環節、部位發生病變都會影響生長。
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5、遺傳因素。
6、精神因素等。 臨床上有“精神性侏儒”的患者， 因此， 家庭和睦的氣氛和正確的教養方法， 都會影響到兒童身高。
