我們防曬到底是在防什麼

每年的春夏， 都是防曬的高峰期。 不管是媽媽還是寶寶的防曬問題， 我們都很關心。 畢竟， 防曬不僅僅關乎美麗， 更加關乎健康。 大家都知道陽光的紫外線會灼傷皮膚， 尤其是寶寶脆嫩的肌膚。 但真若要問起來， 防曬究竟防的是什麼， 估計就沒有幾個人能夠回答上來了。

俗話說的好， 知己知彼百戰不殆， 想要打好防曬的攻堅戰， 就必須先要瞭解究竟防的是什麼， 下面， 我們就來一起看看吧。

人們常說的防曬， 其實指的是防止“紫外線”對我們的傷害。 而紫外線又可以分為：長波長的UVA， 中波長的UVB及短波長的UVC。

其中UVC在進入大氣層時， 已在臭氧層的防護下被隔離， 能輻射到地面的就只剩UVA和UVB了。

所以， UVB和UVA是真正的夏日“殺手”。

UVB又稱“戶外紫外線”， 只要通過適當的物理遮擋就可以把它們阻擋即可隔離， 它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因；UVA會折射進室內， 又稱為“室內紫外線”， 其能深入真皮層， 會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞， 所以UVA不但是會激發色素合成而使膚色“變黑”， 更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首。

在平時選購防曬產品時， 我們經常注意的SPF其實就是專門用來對抗UVB。 不同數值的SPF指數可以提供時間長短不一的防曬效果。 而它的計算方法如下：

SPF10， 表示， 假設紫外線的強度不會因時間改變， 一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，

那麼在使用了SPF為10的防曬霜後， 理論上就可以在陽光下逗留20（分鐘）*10（SPF）=200分鐘， 皮膚才會呈現微紅；如果使用SPF為15的防曬霜， 則可在太陽下逗留的時間變為20（分鐘）*15（SPF）=300分鐘， 依此類推。

如何才能真正對抗肌膚殺手？

但根據我們剛才提到的， 防曬防的是UVA和UVB， 而SPF只能用來對抗UVB， 但是對真正的肌膚殺手UVA卻無能為力， 所以， 就要靠一種更加有效地輔助幫手來解決， 那就是我們平時在防曬用品上會看到的PA+、PA++、PA+++。 一個“＋”的有效防護時間大約為4小時， 也就是說每增加一個+， 防曬時間就多4小時。

因此， 在選擇防曬品時， 我們可以選擇SPF數值， 加上PA加號的來使用， 這樣就能有效地抵抗紫外線對美麗的媽媽們以及嬌嫩的寶寶們的侵襲了。